Энциклопедия стройности, 978-5-699-31510-9 (топ 1000)

Пожалуй, каждая из нас сталкивалась в жизни с необходимостью или желанием сесть на диету, чтобы сбросить к празднику, долгожданному свиданию или пляжному сезону несколько лишних килограммов. В поисках подходящего способа похудения приходилось изучать множество книг. Теперь подходящую диету можно легко найти с помощью этой энциклопедии, корая поможет определить наиболее комфортный для вас метод сброса веса. В ней вы найдете более 100 самых разных диет: популярных до самых необычных. Для тех, кто хочет быстро сбросить лишние килограммы и гов сидеть на одном продукте, в книге представлен раздел Строгие диеты. Те, кто богворит звезд телеэфира, познакомятся с формулами их стройности. Желающим поправить здоровье при помощи правильного питания будут интересны лечебные диеты или профессиональные советы известных диетологов, таких, как М.Гинзбург, М.Монтиньяк. В энциклопедии представлены даже диетические рецепты для тех, кто преследует такую необычную цель, как повышение своего IQ.