Эмоциональный интеллект: кто рулит твоими эмоциями

Эмоциональный интеллект: кто рулит твоими эмоциями
thumb
thumb
thumb
thumb
thumb
thumb
АСТ
sku: 6673447
605.00 руб.+7%
649.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Иногда самое важное, что мы можем сделать для себя, — это посмотреть в глаза своему страху и обидам, а еще обратить внимание на чувства. Чутко откликаться на свои эмоции, уметь распознать, что за ними стоит, еще и отреагировать на них так, чтобы не страдать потом, — вот из чего в том числе состоит эмоциональный интеллект.
Эта книга даст возможность стать у руля своих эмоций и управлять ими так, чтобы не бежать бездумно от одной цели к другой, а самостоятельно справляться с «заряженными» ситуациями и в каждой проблеме видеть лишь задачу, требующую решения. Именно так проявляется Р1Юактивность.
Книга подскажет, как:
• разобраться с установками;
• трансформировать проблемы в задачи;
• отыскать «пульт» от своей жизни;
• осознать важность формулировок;
• найти средство от обид;
• приобрести здоровый образ мыслей;
• «собрать» свой настрой и наметить путь к достижению желаемых результатов.
   Technical Details
author: Ирина А. Рыжкова
cbid: 0
ISBN: 978-5-17-153529-2
nodiscount: yes
page_extent: 256
publisher: АСТ
series: Пространство саморазвития
Type: book
year: 2023
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed