Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
sku: 2766538
670.00 руб.+2%
685.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения.
Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, — это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы — когда есть? что есть? и как есть?
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
   Technical Details
age: 12
author: Андрей Г. Беловешкин
binding: Твёрдый переплёт
ISBN: 978-5-04-103352-1
page_extent: 256
publisher: Эксмо:БОМБОРА
series: Беловешкин Андрей. Известный врач и блогер о питании и здоровом образе жизни
Type: book
Weight: 0.510
year: 2024
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed