Человек сидящий. Правила здорового позвоночника
Description
286 с.В книге в доступной форме рассказывается о способах профилактики и лечения заболеваний позвоночника и суставов, рост числа которых связан, в том числе и с такими проблемами цивилизации, как гиподинамия, длительное нахождение в вынужденных позах, переедание. Подробно изложены правила здорового позвоночника, приведены описания некоторых наиболее эффективных физических упражнений. Отдельные главы книги посвящены профилактике развития плоскостопия; правилам выполнения физических упражнений и способам предупреждения болей в позвоночнике во время беременности и в послеродовый период; безмолвной эпидемии века остеопорозу; витаминам и причинам их недостатка у человека современного общества, способам сохранения витаминной ценности продуктов питания; различным мазям и способам их рационального применения. Книга адресована широкому кругу читателей, в первую очередь тем, кто много времени проводит в сидячих позах, кто уже имеет проблемы с позвоночником и суставами.ISBN:978-5-222-18918-4
Technical Details
| author: | Родькин В.А. |
| binding: | 84x108/32 |
| ISBN: | 978-5-222-18918-4 |
| language: | Русский |
| page_extent: | 288 |
| publisher: | Омега - Л |
| series: | Здоровье нации |
| Type: | book |
| Weight: | 0.27 кг. |
| year: | 2012 |
| Автор: | Родькин В.А. |
| Год издания: | 2012 |
| Дата обновления позиции: | 09-14-2020 |
| Доставка/Оплата: | Товар под заказ. До 25 рабочих дней |
| Издательство: | Омега - Л |
| Код товара: | 225572 |
| Количество страниц: | 288 |
| Переплет: | Твердый |
| Серия: | Здоровье нации |
| Формат: | 84x108/32 |
| Язык произведения: | Русский |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
-7%
5%
~ 237.00 грн.
Agama Lab, Омега-3 для детей, со вкусом вишни или со вкусом «мультифрукт», жевательные капсулы, 120 шт., 120 шт.
itab.pro
+20%
3%
~ 297.00 грн.
Eqville, Комплекс детский (Омега-3 с витаминами Е и Д) со вкусом клубники, капсулы, 120 шт., капсулы, 120 шт.
itab.pro
-2%
1%
~ 261.00 грн.
Green Leaf Formula, Омега-7 c витамином D3, капсулы, 30 шт., капсулы, 30 шт.
itab.pro
-7%
1%
~ 216.00 грн.
Eqville, Комплекс антиоксидантов с Д3, Q10, селеном, Омега 3, карнозином, фосфатидилсерином, капсулы, 30 шт., капсулы, 30 шт.
itab.pro
+1%
1%
~ 1,880.00 грн.
Heater Blower Motor Fan Assembly Parts For Mercedes W204 W212 C300 C350 C63 AMG E350 E550 E63 AMG GLK350 2008-2012 2048200208
aliexpress.com
+2%
1%
~ 15,840.00 грн.
Машина IMAGAWAYAKI, электрическая машина для приготовления торта с красной фасолью и колесом для уличной еды, машина для изготовления обеьяки для малого бизнеса
aliexpress.ru
1%
~ 6,280.00 грн.
Plus Size Lace Ball Gown Wedding Dresses Sexy Off the Shoulder Short Sleeves Lace Appliqued Dubai Bridal Gowns Court Train
aliexpress.com
1%
~ 11,060.00 грн.
Цифровой дисплей, электронный цифровой измеритель давления в холодильнике
aliexpress.ru
1%
~ 106.00 грн.
Canvas Painting Secure The Bag Oil Painting Money Posters And Prints Wall Art Picture For Living Room Home Decor No Frame
aliexpress.com
1%
~ 1,170.00 грн.
outdoor t-shirts 2021 men usb infrared heating vest women winter electric thermal clothing waistcoat for sports hiking1, Gray;blue
dhgate.com
1%
~ 60.00 грн.
Средство для удаления шерсти домашних животных, собак, губка, щетка, инструмент для очистки мебели и ковров
aliexpress.ru
+5%
1%
~ 2,470.00 грн.
Бутик Amorita, Винтажный дизайн, Цикада Keratoisis, ожерелье из бусины "Бамбук" Агата Красного моря
aliexpress.ru
1%
~ 2,480.00 грн.
holiday vacation woman playsuits high waist ruffles floral print with sashes sweet chiffon rompers summer 2020 newest, Black;white
dhgate.com
+2%
1%
~ 905.00 грн.
Мокасины Детские с мехом, мягкие модные туфли для начинающих ходить детей, балетки, лоферы, без застежки, повседневные, зимняя обувь
aliexpress.ru
+2%
1%
~ 272.00 грн.
20 комплектов мультяшных кроликов, обертка для капкейков, на день Пасхи, чашки для торта, топперы, для детского дня рождения, для детской вече...
aliexpress.ru
1%
~ 462.00 грн.
Пикантная Женская одежда для сна, длинное платье-Тога, женское нижнее белье с глубоким V-образным вырезом, кружевное платье, женская одежда
aliexpress.com
1%
~ 1,240.00 грн.
3Pcs 3 In 1 Baby Bag Multi Function Organizer Diaper Foldable Travel Shoulder Nappy Bags for Mummy Dad 600D Nylon NoEnName_Null
aliexpress.com
1%
~ 160.00 грн.
New Battery Charger Case For iPhone 6 6s 7 8 plus 6sp x xr xs max Battery Case Power Bank 10000mAh Ultra Slim External Back Pack
aliexpress.ru
+3%
1%
~ 1,110.00 грн.
Леггинсы женские, нейлоновые, эластичные, с высокой талией, для бега, фитнеса, бодибилдинга, йоги, 2019
aliexpress.ru
1%
~ 368.00 грн.
Domix, Лак с преимуществом геля Infinite Shine, 15 мл (243 цвета) We Seafood and Eat It / Lisbon
gracy.ru
1%
~ 124.00 грн.
The new fashion and lovely butterfly drill magnet absorption table girl gift watches
aliexpress.com
+4%
1%
~ 515.00 грн.
Женские рубашки, осень 2023, модная футболка в стиле Харадзюку с длинными рукавами, белый сетчатый топ, одежда в стиле 1920-х, милый сексуальный т...
aliexpress.ru
+2%
1%
~ 2,160.00 грн.
FOTGA DP30 быстросъемный слот скользящий блок зажим для следящей фокусировки DSLR 15 мм рельсовый стержень
aliexpress.ru
1%
~ 715.00 грн.
Кухня и Ванная комната жидкое мыло для рук бутылка мыла 304 Нержавеющая сталь Кухня дозатор для жидкого мыла
aliexpress.ru
