Стресс, выгорание, забота о себе, осознанность, биологическая обратная связь. Понятия и рекомендации
Description
В предлагаемой книге даны базовые знания, касающиеся стресса, острого стрессового расстройства, влияния стресса на увеличение веса, реакции «бей или беги», реакции релаксации для снятия стресса, эффективных способов управления стрессом, лучших витаминов для снятия стресса и тревоги, феномена выгорания, заботы о себе и того, как стать более осознанным в повседневной жизни. Не проходите мимо!Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.
Technical Details
| age: | 18 |
| author: | Маргарита Васильевна Акулич |
| genres_list: | 279667 |
| ISBN: | 9785006284760 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-635073-9 |
| publisher: | Издательские решения |
| Type: | book |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
26,988.00 руб.
Комплект стульев Stool Group 2 шт с подлокотниками Кози, ткань букле серый, Кози
goods.ru
41,304.00 руб.
Матрас Sleeptek Prestige MemoryStandart PenaStrong 200х210, Белый;бежевый, Perfect MemoNorma Foam Strong
goods.ru
2,516.74 руб.
Запасная часть для кофеварки Philips HD7761 HD7762 HD7765 HD7766 HD7767 HD7768 HD7769
aliexpress.ru
1,856.84 руб.
Абстрактные плотные шторы для окон, геометрическая композиция с абстрактной 3D-дизайном, абстрактные шторы с горным принтом
aliexpress.ru
1,421.45 руб.
Джинсы мужские креативный модный дизайн High Street повседневный красивый свободный европейский стиль полная длина уютный градиент цвета шикарный простой
aliexpress.ru
1,190.86 руб.
Hex Shank Screwdriver Bits Easy To Use Practical Access Components Hex Shank Kits Magnetic Tip Metric High Hardness
aliexpress.com
1,601.98 руб.
New Men's Real Leather & Denim Goat Skin shrink Wrist Short GLOVES Touch Screen Gloves
aliexpress.com
2,321.05 руб.
black cyclone mask sunglasses fashion couple designer sunglasses for women mens - new original packaging with box label2365, White;black
dhgate.com
7,078.44 руб.
saeda yshaped rhinestone chain stilettos bride dresses women039s shoes buckle stiletto sandals pointed toe sandals ankle brigh7238426, Black
dhgate.com
1,466.96 руб.
men briefs underwear gay black pants u convex pouch underpants mens cotton breathable briefs underwear shorts cueca male pant3881836, Black;white
dhgate.com
7,315.78 руб.
designer sweater mens sweatshirt fashion printed long sleeve tshirt a 23ss miri round neck hoodie men women oversize sweaters pullover jacke, Black
dhgate.com
7,402.09 руб.
xinxinbuy men women designer pant sport letter jacquard 1854 spring summer casual pants letter khaki grey black s-2xl278w, Black;brown
dhgate.com
9,363.80 руб.
fashion crystal luxurys 2019 bagspink new cluth in evening luxury purse for lady party3336792
dhgate.com
3,061.36 руб.
ethnic clothing women's embroidery dubai middle east muslim arab saudi lady robe abaya dress, Red
dhgate.com
983.79 руб.
Pot Steel Pan Cooking Stainless Carbon Wok Kitchen Cookware Handle Hotpansnonstick Grill Binaural Noodle Japanese Sauce Ramen
aliexpress.com
992.89 руб.
Crop Tops for Women Sequin Tops for Women Women s Summer Fashion Letters Round Neck Print Collar Short Sleeve Top High Top Women Maternity Tops on Sales Pink M
walmart.com
1,478.34 руб.
1.5 Times Life Size Human Ear Anatomy Model OrganMedical Teaching Supplies Professional C5AE
aliexpress.com
1,683.90 руб.
stretch large size printing men's boxer swimming shorts and quick-drying beach, White;black
dhgate.com
955.73 руб.
2pcs Absorbent Dish Drying Mat Kitchen Dish Drainer Mat Microfiber Dish Mats
aliexpress.ru
948.14 руб.
2020 Women's Trousers Loose Pants High Waisted Stretch Flared Pants Vintage Solid Color Jeans leisure for Female
aliexpress.com
115.29 руб.
Женские пикантные колготки, кружевные ажурные колготки в горошек, женские Чулочные изделия, высокие шелковые облегающие чулки, подарок
aliexpress.com
684.18 руб.
Womens 2020 Sexy Mesh Polka Dots Blouses Lady Nigh Club sEE through Shirt Top Puff Sleeve Shirts Fairy Lady Off Shoulder Blouse
aliexpress.com
1,275.06 руб.
Светодиодный светильник в виде Луны, креативный Ночной светильник с 3D рисунком, светильник в виде Луны, Яркость Земли, разноцветный
aliexpress.com
2,903.59 руб.
Iron (II)Sulfate - 99% Ferrous Sulfate Technical Grade,Acid flower fertilizer powder, flower nutrient solution to improve soil
aliexpress.com
1,780.23 руб.
baking moulds 3/5/6/8/10 inch nonstick cake mold pan aluminum alloy heart shaped mousse home diy tools
dhgate.com
2,425.72 руб.
women's jackets 2021 colors patchwork hooded summer jacket sunscreen rash guards windbreaker plus size 3xl 4xl coat, Black;brown
dhgate.com
2,732.16 руб.
men's skinny ripped jeans quilted embroidered patchwork denim pants hip-hop jogging male trousers, Blue
dhgate.com
1,391.11 руб.
casual dresses designer runway 2021 dinner dress women sequin elegant evening vintage robe for wedding party ng1, Black;gray
dhgate.com
1,598.94 руб.
figurine Artificial bird feeders for outside squirrel resistant bird feeders for outside with pole window bird feeders with str
aliexpress.com
223.00 руб.
1Pair Nipple Covers Breasts Petals and Sticker Emptied Chest Breast Petals 4 Colors Breast Petals Heart Shape Adhesive
aliexpress.com
540.82 руб.
Telescopic Steel Wire Rope Key Anti Lost Tool With Carabiner Secure Belt Buckle
aliexpress.com
1,150.66 руб.
Multifunction Indoor Digital Thermometer Hygrometer Alarm Clock Large LCD Screen Indoor Weather Station Clock
aliexpress.com
1,477.00 руб.
Креативная кормушка для птиц в форме дома, подвесной дизайн, устойчивый к атмосферным воздействиям пластиковый контейнер для еды для птиц, садовые принадлежности серый
joom.ru