Сила воли. Как развить и укрепить Келли Макгонигал
артикул: 1385682699
245.00 грн.
Доставка из: Украина
Описание
От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех - это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают чувства, и мы теряем контроль?
Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредотачиваться и справляться со стрессом. По методике Макгонигал воспитать в себе силу воли оказывается удивительно легко - и неважно, для чего она вам нужна: похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут или найти новую работу. Вы даже не представляете, насколько недооцениваете свои возможности!
Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредотачиваться и справляться со стрессом. По методике Макгонигал воспитать в себе силу воли оказывается удивительно легко - и неважно, для чего она вам нужна: похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут или найти новую работу. Вы даже не представляете, насколько недооцениваете свои возможности!
Характеристики
Вид переплета: | Твердый |
Количество страниц: | 320.0 |
Язык издания: | Русский |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
+1%
22%
~ 346.00 грн.
Ольга Корбут "Сила луны. Как использовать лунную энергию в магической работе"
happywitch.ru14%
~ 179.00 грн.
Книга "Сексуары или как сервировать супружескую постель", В.Костюченко, В.Кулакова
intimshop.ru+3%
1%
~ 249.00 грн.
Книга "Умный мышонок Невио. Как пожарные тушат огонь, спасают людей и берегут природу", М. фон Борнш
bunnyhill.ru-21%
1%
~ 442.00 грн.
Сила Феникса, Концентрат пищевой «Пища для микробиоты», порошок, 170 г, порошок, 170 г
itab.pro+2%
1%
~ 1,070.00 грн.
Original Official PU Leather Style Shockproof Protective Cover Cases For Apple iPhone 12 Mini 12 Pro Max Magnetic Case
aliexpress.com+4%
1%
~ 2,220.00 грн.
FOR MITSUBISHI OUTLANDER 3 SUV 2013-2021 8 PCS 4 CHROME DOOR HANDLE STAINLESS STEEL DURABLE PROTECTION PERFORMANCE CAR MODIFIED
aliexpress.com+2%
1%
~ 595.00 грн.
Женские сумки, новинка 2022, подходящая ко всему модная сумка на цепочке в Корейском стиле, маленькая квадратная сумка с крокодиловым узором, ...
aliexpress.ru