Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
Описание
Хочешь быть счастливым тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов? Баумайстер и Тирни предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов `перехитрить` себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
Характеристики
| author: | Баумайстер Рой, Тирни Джон |
| binding: | 21.2 x 13.8 x 1.6 |
| ISBN: | 978-5-04-097218-0 |
| language: | Русский |
| page_extent: | 320 |
| publisher: | Бомбора |
| series: | Психология. Плюс 1 победа |
| year: | 2018 |
| Автор: | Баумайстер Рой, Тирни Джон |
| Вес: | 0.29 кг. |
| Год издания: | 2018 |
| Дата обновления позиции: | 12-34-2021 |
| Доставка/Оплата: | Товар под заказ. До 25 рабочих дней |
| Издательство: | Бомбора |
| Код товара: | 1806064 |
| Количество страниц: | 320 |
| Переплет: | Мягкий |
| Серия: | Психология. Плюс 1 победа |
| Тип: | book |
| Формат: | 21.2 x 13.8 x 1.6 |
| Язык произведения: | Русский |
График изменения цены & курс обмена валют