Саммари книги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями»
Description
Защитные механизмы помогают справиться с болью, которую мы испытываем при травме и негативном опыте. Но они же встают на пути развития и счастья, позволяя сложным эмоциональным проблемам преследовать нас всю жизнь. Как понять собственные защитные механизмы и избавиться от давления прошлого? Послушайте краткую версию аудиокниги практикующего психоаналитика Джозефа Бурго, чтобы научиться управлять эмоциями осознанно и «отключать» автоматическую систему самозащиты самостоятельно, без помощи дорогостоящего специалиста. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Коллектив авторов |
| format: | mp3 |
| genres_list: | 5253,5623,5640,79345,111798,114952,123117,211587 |
| ISBN: | 978-5-04-189341-5 |
| lang: | ru |
| performed_by: | Максим Гамаюнов |
| publisher: | CrossReads |
| series: | CrossReads: Двигайся вперед |
| Type: | audiobook |
| year: | 2023 |
| Форматы: | MP3,M4B |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
813.66 руб.
55 шт. Карт Покемон VSTAR GX EX VMAX MEGA TAG TEAM Енергія Тренер Чарізард Пікачу Рідкісні Карти H39 English - 27PCS різнокольоровий
joom.com
16,981.31 руб.
CS-BEAGLEWIRE-01 Программируемый логический инструмент для разработки BeagleWire
aliexpress.ru
2,847.81 руб.
Женское винтажное мини-платье со шнуровкой, V-образным вырезом и коротким рукавом
aliexpress.ru
376.67 руб.
Mens Leopard Printed Savage Caveman Cosplay Costume Set Halloween Carnival Rave Party Dress Up Collar+Loincloth+Wristbands
aliexpress.com
260.48 руб.
Mini Rapid Ratchet Wrench 1/4 Inch Red with Motorcycle Durable Polishing Rustproof Metallic Wire Brush Cleaning Tool S
aliexpress.com
1,094.32 руб.
Power Converter Regulator DC12V/24V Step-Down to DC6V 15A 90W Waterproof Voltage Convert Transformer
aliexpress.com
6,445.93 руб.
Left / Right 12V LED DRL Daytime Running Lights Daylight For Q7 2006-2009 Fog Light With Yellow Turn Signal Lamp
aliexpress.com
3,630.01 руб.
1 Pcs Left Side Interior Sun Visor With Mirror For VW Golf 7 SportsVan MK7 T-Cross for Passat B8 T-Roc
aliexpress.com
244.20 руб.
Выключатель встраиваемый Schneider Electric Glossa GSL000413 одноклавишный с индикатором титан
gdematerial.ru
6,321.24 руб.
JVC Kenwood Completely Wireless Weight Small and Light Up to 28 Hours External Sound Capture Waterproof Compatible with Bluetooth Black HA-A11T-B
joom.com
9,019.00 руб.
Ракетка для настольного тенниса YASAKA TENACITY WOOD Shakehand Racket Flare для защитного использования, официально одобрена YR207 (ФЛА) JTTA
joom.ru
10,734.00 руб.
Футболка Fear of God Essentials с длинными рукавами пыльно-бежевого цвета, топы унисекс, светло-коричневый 125SP232015F L
joom.ru
2,169.00 руб.
Держатель для кистей для макияжа с ящиком для хранения канцелярских принадлежностей на рабочем столе для офиса, школы, туалетного столика Whi
joom.ru
3,635.00 руб.
JULIETTE ARMAND Маска на основе икры с омега 3 и омега 6 / Caviar Ω3-Ω6 Mask 50 мл
proficosmetics.ru
2,018.57 руб.
ncaa college basketball jersey 12 jared butler 45 davion mitchell 0 flo thamba 4 lj cryer adam flagler jackson moffatt matthew mayer jonatha, Black;red
dhgate.com
305.29 руб.
Wateringglobes Bulbs Automatic Glass Can Small Device Spikesmushroom Flower Waterer Devices Irrigation Stakes Garden Pot Bulb
aliexpress.ru
469.32 руб.
Colorful Lighting Music Multidirectional Cartoon Electric Toy Car Christmas Gift Boy Birthday Gift
aliexpress.com
16,232.53 руб.
Motor Controller 1207B-5101 Upgraded for 1207A-5101 24V 300A Fits for Curtis
aliexpress.com
2,888.74 руб.
link, chain fashion stainless steel bike bracelet men biker bicycle motorcycle bracelets bangles jewelry, Black
dhgate.com
443.50 руб.
Women Knitted Pullover 2020 Autumn Sexy V-Neck Long Sleeve Solid Oversized Sweater Casual Loose Solid Female Clothes Tops Women
aliexpress.com
16,897.02 руб.
100% оригинальная графическая карта K620 2 ГБ DDR3 для DELL 47KM8 379T0 PJ5F5 0PY4F дисплей видеокарта GPU Замена протестирована работает
aliexpress.com
5,012.15 руб.
2021 Breathable Men Sport Running Shoes Light Soft Athletic Shoes Leather Sneakers Men Casual Flats Trail Walking
aliexpress.com
52.40 руб.
2021 New 8Pcs/set Kids Plastic Drawing Template Rulers Stencils DIY Painting DIY Making School Supply Tools Craft
aliexpress.com
3,579.08 руб.
solar lamps 4pack 8 led powered disk lights outdoor waterproof garden landscape lighting for yard deck lawn patio pathway walkway
dhgate.com
218.24 руб.
underpants cxzd underwear cueca boxer men mesh shorts plus size solid men's clothing boxers panties fat guy mens1, Black;white
dhgate.com
958.51 руб.
cushion/decorative pillow kiki's delivery service japanese anime harajuku jiji cat throw cover creative pillowcase
dhgate.com
3,722.87 руб.
kuzuwata v neck drawstring puff sleeve pleated dress 2021 french style elegant chic print women dresses spring vestidos casual, Black;gray
dhgate.com
1,245.44 руб.
New Long-sleeved Blouse Solid Doll Collar Cotton Korean Comfortable Women's Tops Fashion Blouses Casual Shirt
aliexpress.com
1,598.00 руб.
Мужская повседневная свободная футболка с принтом, пуловер с круглым вырезом, топ с короткими рукавами S белый
joom.com
744.23 руб.
AMESIN Premium Quick Dry Gym Stretch Mesh Shark Hollow Tight Seamless Scrunch Butt High Waist Leggings Women Yoga Pants
alibaba.com
4,473.00 руб.
ATE Подарочный набор из настоящих деревянных щеток для кожи головы (В комплект входят 2 вида шампуня и средство по уходу 40 мл.) Ate Authentic Wooden Scalp Brush
joom.ru
