Рабочая тетрадь «Профессиональное выгорание. Профилактика и преодоление». Сичковская Наталья

Рабочая тетрадь «Профессиональное выгорание. Профилактика и преодоление»
Формат дневника: электронная рабочая тетрадь в формате PDF с авторскими и модифицированными техниками профилактики и преодоления профессионального выгорания.
Содержание дневника:
1. Теоретический блок о профессиональном выгорании.
2. Описание 8-ми техник профилактики и преодоления выгорания.
3. 8 упражнений для самостоятельной работы с полями для записи ответов, осознаний и планов.
Рабочая тетрадь «Профессиональное выгорание. Профилактика и преодоление» будет полезна для всех, кому интересна тема профессионального выгорания:
- для понимания причин, симптомов и стадий развития выгорания;
- для самостоятельной работы над профилактикой и преодолением выгорания.
Брошюра высылается на электронную почту.
Автор – Наталья Сичковская, сертифицированный тренер и коуч. Опыт деятельности – 13 лет. Специализация: развитие навыков стрессоустойчивости, эмоционального интеллекта, личной эффективности, противодействия профессиональному выгоранию, партнёрской коммуникации, повышение самооценки. Автор видео-уроков «Поговорим о самооценке: как поверить в себя и начать жить своей жизнью», «Профессиональное выгорание: как вернуть любовь к работе», «Игры коммуникации – пойми меня, если сможешь», «НЕпрокрастинация: перестать откладывать на завтра», «Калейдоскоп эмоций. Основы эмоционального интеллекта» и других. Ведущая Чайной церемонии в стиле коучинг «Свидание с собой». Основатель обучающего пространства на Facebook и YouTube NS Training Club.
Характеристики:
- 8 техник и упражнений для самостоятельной проработки;
- 29 страниц (формат печати А4);
- электронный формат pdf.