Пригласи тревогу на чай. Пособие по самопомощи на 37 картах (набор карт+брошюра)

Пригласи тревогу на чай. Пособие по самопомощи на 37 картах (набор карт+брошюра)
артикул: 13638812
1,099.00 руб.
Доставка из: Россия
   Описание
Авторское пособие от практикующего психолога Эльвиры Моисеевой поможет справиться с приступами тревоги у себя или близких.
Колода карточек поможет:
- не бояться тревожного состояния и находить в себе силы справиться с ним;
- осознанно формировать понимание, что с вами происходит;
- наблюдать за тревогой, исследовать её, принимать разные эмоциональные состояния у себя;
- тренировать навык управления своим тревожным состоянием;
- вырабатывать умение самоподдержки и самообладания.
В набор входит брошюрка, включающая методические рекомендации по использованию карт.
   Характеристики
author: Моисеева Эльвира
binding: коробка
ISBN: 978-5-8183-2050-2
publisher: Фаир
Type: book
year: 2023
   График изменения цены & курс обмена валют

Пользователи также просматривали