Почему мы так поступаем 76 стратегий для выявления наших истинных ценностей, убеждений и целей

[html]"Все мы, и молодые и старые, размышляя о своих ценностях, можем запутаться. И сегодня нам приходится делать выбор чаще, чем предыдущим поколениям. У нас столько альтернатив, что мы впадаем в ступор. Мы менее ограничены и более искушены, но многослойность окружающего мира бесконечно усложняет нам процесс выбора".Почему иной раз мы действуем против своей воли? Почему в какой-то момент жизни теряем свое "Я" и не торопимся его вернуть? Как научиться отличать истинные ценности от навязанных обществом? Как стать собой настоящим - счастливым, полным сил и крепко держащим в руках штурвал своей жизни?Авторы книги "Почему мы так поступаем? 76 стратегий для выявления наших истинных ценностей, убеждений и целей", профессиональные психологи и консультанты с огромной многолетней практикой, разработали 76 психологических стратегий для взрослых, подростков и детей. Эти стратегии позволяют понять, чего вы на самом деле хотите от жизни, разобраться с целями в бизнесе и отношениях, помогают в воспитании детей и во многих других важных вопросах. Книга С. Саймона, Л. Хау и Г. Киршенбаума стала мировым бестселлером и выдержала множество переизданий, она помогла десяткам тысяч людей обрести себя и стать лучше и счастливее.Почему книга достойна прочтения:- Вы научитесь отличать настоящие жизненные ценности от ложных и/или навязанных вам другими людьми;- использование стратегий заставит вас задуматься не только о том, насколько правильно вы живете, но и поможет достичь успеха в работе и отношениях;- ответив на множество разнообразных вопросов, вы научитесь лучше понимать себя и других и будете совершать меньше необдуманных поступков;- "Почему мы так поступаем" ? важная и полезная книга, ставшая мировым супербестселлером. Ее общий тираж превышает 900 000 экземпляров.Книга "Почему мы так поступаем? 76 стратегий для выявления наших истинных ценностей, убеждений и целей" для широкой читательской аудитории, в особенности для тех людей, которые хотят разобраться в себе и начать жить осознанно.Кто авторы:Сидни Саймон, Леланд Хау, Говард Киршенбаум - опытные психологи и профессиональные консультанты, много лет помогающие людям отыскивать истинные ценности в жизни и повышать ее качество. Доктор Сидни Саймон работает с группами, компаниями, а также индивидуально, как психолог и коуч. Доктор Леланд Хау занимается частной практикой как терапевт-биоэнергетик, а доктор Говард Киршенбаум ? приглашенный преподаватель в Департаменте образования и развития человека Университета штата Нью-Йорк в Брокпорте. Ими (в том числе, как соавторами) было написано более 40 книг на темы образования, психологии и истории. Отзывы экспертов:Жизнь сложна. Нам постоянно приходится делать выбор, нас ежедневно бомбардируют сотни вопросов: одни нам задают посторонние люди, другими мы задаемся сами. Осмысленны ли наши решения и ответы? Не всегда. Гораздо чаще они предвзяты, эмоциональны, ошибочны и даже фатальны. Почему? Потому что, как это ни странно, мы плохо себя знаем. Но рано или поздно кому-то надоедает бродить в потемках, авторы берутся за дело, и в результате появляется книга, которую вы держите в руках. 2000 самых разных вопросов на этот раз будут систематизированы, и, отвечая на них, вы сможете как следует разобраться, кто и что сформировали вас и ваши представления о жизни, кто вы есть на самом деле, как вы меняетесь со временем, кем хотите и можете стать. И не только результаты, но и само исследование могут оказаться незабываемыми.Этери Чаландзияписательница, сценаристка, журналистка Содержание книги "Почему мы так поступаем? 76 стратегий для выявления наших истинных ценностей, убеждений и целей"ЧАСТЬ ПЕРВАЯМетод выявления ценностей. . . . . . . . . . . . . . . . . .11ЧАСТЬ ВТОРАЯСтратегии выявления ценностей . . . . . . . . . . . . .27Стратегия 1. 20 любимых занятий . . . . . . . . . . . . . .29Стратегия 2. Таблица ценностей . . . . . . . . . . . . . . . .33Стратегия 3. Голосование . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .35Стратегия 4. Правильный порядок . . . . . . . . . . . . . .52Стратегия 5. Вынужденный выбор . . . . . . . . . . . . . .80Стратегия 6. Лестница вынужденного выбора . .83Стратегия 7. География ценностей . . . . . . . . . . . . . .95Стратегия 8. Ценностный спектр . . . . . . . . . . . . . . . .98Стратегия 9. Широкие взгляды . . . . . . . . . . . . . . . .107Стратегия 10. Блиц-опрос . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .109Стратегия 11. Гордимся собой . . . . . . . . . . . . . . . . . .112Стратегия 12. Публичное интервью . . . . . . . . . . . . .116Стратегия 13. Телевизионное интервью . . . . . . . . .132Стратегия 14. Семейноеили групповое интервью . . . . . . . . .133Стратегия 15. "Я узнал, что..." . . . . . . . . . . . . . . . . . .136Стратегия 16. "Интересно узнать...". . . . . . . . . . . . .138Стратегия 17. Дневник ценностей,или Хранилище данных. . . . . . . . . . .140Стратегия 18. Семейная или групповая играна внимание . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .142Стратегия 19. Именные ярлыки . . . . . . . . . . . . . . . . .145Стратегия 20. Партнеры по риску,или Тройка доверия . . . . . . . . . . . . . .147Стратегия 21. Круги конфиденциальности . . . . . .152Стратегия 22. Коэффициент риска и анализсилового поля . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .157Стратегия 23. Поиск альтернатив. . . . . . . . . . . . . . . .160Стратегия 24. Поиск альтернативных действий. .163Стратегия 25. Мозговой штурм . . . . . . . . . . . . . . . . . .167Стратегия 26. Поиск последствий . . . . . . . . . . . . . . .170Стратегия 27. Расчищаем путь к действию . . . . . .172Стратегия 28. Первые шаги . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .174Стратегия 29. Поиск шаблонов. . . . . . . . . . . . . . . . . .176Стратегия 30. Три персонажа . . . . . . . . . . . . . . . . . . .180Стратегия 31. Стулья, или Диалогс самим собой . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .182Стратегия 32. Вопросы на процентноесоотношение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .184Стратегия 33. Диаграмма жизни. . . . . . . . . . . . . . . . .188Стратегия 34. Волшебная коробка . . . . . . . . . . . . . .192Стратегия 35. Всё обо мне . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .194Стратегия 36. Черновик автобиографии . . . . . . . .196Стратегия 37. Незаконченные фразы . . . . . . . . . . .200Стратегия 38. Кто ходит к вам в гости. . . . . . . . . . .206Стратегия 39. Сила ценностей. . . . . . . . . . . . . . . . . . .208Стратегия 40. Полностью согласен(не согласен) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .210Стратегия 41. Занимаем позицию . . . . . . . . . . . . . . .215Стратегия 42. Ценности в действии . . . . . . . . . . . . .217Стратегия 43. Письма в редакцию. . . . . . . . . . . . . . .221Стратегия 44. Побудительные телеграммы . . . . . .223Стратегия 45. Дневники . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .225Стратегия 46. Незавершенные дела . . . . . . . . . . . . .228Стратегия 47. Личный герб. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .230Стратегия 48. Бомбоубежище. . . . . . . . . . . . . . . . . . .233Стратегия 49. Иллюзия обрушения. . . . . . . . . . . . . .239Стратегия 50. Река с крокодилами . . . . . . . . . . . . . .241Стратегия 51. Слушаем по Роджерсу. . . . . . . . . . . .245Стратегия 52. Игра "Свободный выбор" . . . . . . . .249Стратегия 53. Линия жизни. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .255Стратегия 54. Кто вы? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .257Стратегия 55. Эпитафия . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .259Стратегия 56. Некролог . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .261Стратегия 57. Два идеальных дня . . . . . . . . . . . . . . .263Стратегия 58. Открытие жизни. . . . . . . . . . . . . . . . . .265Стратегия 59. Договор с самим собой. . . . . . . . . . .267Стратегия 60. Как бы измениласьваша жизнь?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .270Стратегия 61. Песня "Что в жизни важно" . . . . . .272Стратегия 62. Песня "Я горжусь" . . . . . . . . . . . . . . .274Стратегия 63. Что у вас в бумажнике? . . . . . . . . . .276Стратегия 64. Одежда и ценности. . . . . . . . . . . . . . .278Стратегия 65. Чемодан . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .281Стратегия 66. Волшебники . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .284Стратегия 67. Образ жизни . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .288Стратегия 68. Праздничные подарки . . . . . . . . . . . .298Стратегия 69. Новогодняя инвентаризация. . . . . .300Стратегия 70. ВПО: Возмущение -Просьба - Оценка. . . . . . . . . . . . . . . .302Стратегия 71. Готовимся к лету . . . . . . . . . . . . . . . . .306Стратегия 72. Вы тот, кто...? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .309Стратегия 73. Кто виноват? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .314Стратегия 74. Торговые марки . . . . . . . . . . . . . . . . . .317Стратегия 75. Чертова дюжина. . . . . . . . . . . . . . . . . .321Стратегия 76. Реакция на утверждение . . . . . . . . .323[/html]