Полезная саморефлексия: Книга-практикум для искреннего разговора с собой
Описание
Саморефлексия — откровенный разговор с самым интересным в мире человеком. С собой. Рефлексировать — это значит осознанно размышлять, анализировать свои мысли и чувства, исследовать собственный опыт и лучше узнавать себя. Таня Степаненко, автор блога @selfreflexia, считает письменную рефлексию отличным способом снять стресс, успокоиться и принять свои особенности. Чтобы процесс был более понятным и увлекательным, она собрала в этой книге вопросы, которые и ей помогают навести порядок в мыслях, разобраться, к чему стремиться, кто помогает, а кто мешает, составить план действий по достижению целей и создать опоры, которые помогут в сложные моменты жизни. Книга будет интересна тем, кто хочет проанализировать свои чувства и переживания и улучшить качество жизни.
Характеристики
| age: | 12 |
| author: | Татьяна Степаненко |
| binding: | Мягкий переплёт |
| ISBN: | 978-5-9614-7309-4 |
| page_extent: | 192 |
| publisher: | Альпина Паблишер |
| Type: | book |
| Weight: | 0.560 |
| year: | 2022 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
7,948.99 руб.
Горячие продажи, горячая распродажа, запасные части для экскаватора, профессиональный нагреватель, резервуар для воды, оборудование для R140 220-9
aliexpress.ru
2,795.82 руб.
100% original Makita 18V 6.0AH, 9.0AH rechargeable battery, Makita DDF478 BL1840 BL1830B BL1830B power tool battery, 18V charger
aliexpress.ru
5,649.07 руб.
Классический натуральный пресноводный жемчуг диаметром 120 см, размер 3-4 мм, женская цепочка для свитера
aliexpress.ru
475.68 руб.
Мягкие плюшевые полоски + колесо для пылесоса V6 V7 V8 V10 V11, аксессуары для пылесоса с отверткой
aliexpress.ru
3,699.44 руб.
Женский жилет из хлопка, однотонный Модный Универсальный жилет без рукавов в европейском стиле, Осень-зима 2024
aliexpress.ru
1,312.16 руб.
Многофункциональный инструмент для подготовки кейса, многофункциональный инструмент для снятия фасок, портативный, Прямая
aliexpress.ru
552.53 руб.
Силиконовая форма для ароматерапевтических свечей своими руками, форма в стиле розового дерева для любителей DIY
aliexpress.ru
2,680.14 руб.
Задний люк, Φ багажник, лампа для кемпинга, задняя крышка для Toyota Land Cruiser 200 LC200 FJ200 2008-2020, аксессуары
aliexpress.ru
1,114.77 руб.
Bathroom Foot Mat S-Scooby-Doo Living Room Mats Carpets Home Cute Rug Kitchen Carpet Doormat Entrance Door Custom Rugs Bath Baby
aliexpress.ru
5,662.83 руб.
Doymeny бархатное коктейльное платье с блестками без бретелек без рукавов Тюлевое платье для выпускного вечера Африканское платье
aliexpress.ru
191.91 руб.
dangle & chandelier earrings jewelry fashion womens vintage annual ring lady s383 drop delivery 2021 pkv03, Silver
dhgate.com
305.63 руб.
pearl tassel earrings new fashion female minority temperament gentle senior light luxury earrings, Golden
dhgate.com
4,469.59 руб.
Ddung Moth Wild Man Cute Costume Dolls New Authentic Ono Man Can Change Baby Clothes 18cm Female Gift Birthday
aliexpress.com
5,371.60 руб.
Upgrade version RTL8812AU Network Card 3Bmini for Raspberry PI With Radiator Without Antenna
aliexpress.com
2,319.33 руб.
Women Soft Leather Handbags Luxury Designer 3 Layers Shoulder Crossbody Bags Ladies Large Capacity Shopping Brand Messenger Tote
aliexpress.com
817.07 руб.
Original New IC Chip in Stock MBRS340T3G MBRS340 MBRS340T3 IC MCU One Stop BOM Service Bulk Purchase Please Contact Me Low Price
aliexpress.com
213.57 руб.
Коврик для мыши City, игровой HD Коврик для мыши, размер XL, для дома, под заказ, мягкий, натуральный каучук, для офиса
aliexpress.ru
2,276.46 руб.
0281002445 31402-27000 регулятор давления с общей топливной магистралью для Hyundai KIA Carens II 2,0 Crdi XTREK 2,0 CR
aliexpress.ru
2,721.39 руб.
Светодиодные Настольные светильники с рогами, обучающее освещение, нордическая Минималистичная офисная декоративная настольная лампа с оленями, светодиодные лампы для чтения из твердой древесины
aliexpress.ru
152.09 руб.
Шелковый шарф, женский роскошный летний тонкий платок, женский шейный платок, бандана, искусственные волосы/головные шарфы
aliexpress.ru
368.08 руб.
72-868 МГц наземная телевизионная антенна для помещений HD DTMB антенна с телескопическим стержнем home FM автомобильная радиоантенна 15dbi F male RG174 3m к...
aliexpress.ru
358.38 руб.
10 шт. многогранные 20-Die резные узорные игральные кости D20 акриловые игры
aliexpress.ru
388.31 руб.
AB DIY алмазная живопись, квадратная искусственная картина, искусство ручной работы, вышивка крестиком
aliexpress.ru
368.08 руб.
1:12 Miniature Dollhouse 3D Wooden Furniture Full-Length Dressing Mirror Room Toy with Drawer for Kids Kids Birthday Gift
aliexpress.com
4,873.80 руб.
womens mens basketball shoes 1 1s yellow toe bred patent chenille sanded purple sail light blue patent royal seafoam sneakers sports trainer, White;red
dhgate.com
38,910.00 руб.
Ноутбук Lenovo IdeaPad IP3 15ARE05 (81W40032RK) Grey, IdeaPad IP3 15ARE05 (81W40032RK) серый
goods.ru
1,605.82 руб.
M2 Microphone SLR Camera Interview Microphone Phone Live Recording Universal Condenser Microphone
aliexpress.com
1,997.36 руб.
hip hop cap panama bucket hat women men couple summer cotton fishing hat sun flat fisherman hats caps, Blue;gray
dhgate.com
3,235.90 руб.
cute kennel house warm watermelon modeling dog mattress sofa pet cat bed dog fruit bed
dhgate.com
8.50 руб.
для tp-link neffos C5 тпу, дело - lovphone кристалл ультратонкий мягкой тпу дело прикрыть TP связь neffos с5
jd.ru
264.53 руб.
Ins Скандинавская винтажная романтическая открытка в виде Розы, домашний декор, фотореквизит с внешней стеной, декоративная открытка в эстетике, 30 листов
aliexpress.ru
661.74 руб.
New Original 10Pcs 2SC4163 C4163 TO-220F MOSFET Field Effect Transistor In Stock
aliexpress.ru
