Оставьте брезгливость, сьешьте лягушку - Брайан Трейси

Как принцесса из сказки не хочет целовать противную лягушку, чтобы превратить ее в прекрасного принца, так и что-то удерживает многих из нас от исполнения мечты. Наши негативные мысли, настрой, эмоции могут мешать достигнуть того, на что вы действительно способны. В этой книге Брайан Трейси один из ведущих мировых экспертов по личному развитию предлагает набор практичных стратегий, которые помогут вам превращать уродливых лягушек в прекрасных принцев. Только научившись целовать лягушку , то есть обретя навык постоянного поиска позитивных качеств в каждом человеке и ситуации, можно раскрыть свой потенциал и добиться успеха. В основу этой книги легли знания, полученные авторами, Брайаном и Кристиной, в ходе более пяти тысяч выступлений и семинаров с участием свыше пяти миллионов человек в пятидесяти восьми странах мира, а также многих тысяч часов психологической работы с клиентами. Теперь их приобретете и вы, а с помощью простых, но действенных методов и приемов сможете сразу же применить полученные знания на практике. Новый опыт изменит негативное мышление на позитивное и превратит любую проблему в преимущество. Вы поймете, как стать совершенно уверенным в себе человеком и полностью реализовать свой потенциал, чтобы прожить прекрасную и удивительную жизнь. Эти методы и приемы помогли миллионам людей во всем мире помогут они и вам. Эта книга для всех, кто хочет освободиться от ограничений и устремиться вперед к жизни, о которой мечтает. Цитаты из книги Причина счастьяЕсли вы хотите узнать причину своего счастья или несчастья, успеха или неудач, побед или поражений, просто взгляните в зеркало поблизости. От того, что вы думаете о человеке, которого там увидите, во многом зависит качество вашей жизни. Если вы измените свое мнение о нем, то и ваша жизнь тоже изменится почти мгновенно. Выбираете выВы всегда вольны выбирать содержание своих мыслей и направление в жизни. Внутренняя жизнь и мышление это единственное, что находится под вашим полным контролем. Вы можете принять решение быть счастливым, удовлетворенным, оптимистично настроенным, что, само собой, приведет к позитивным действиям и результатам. Волшебная палочкаПопрактикуи?тесь в выполнении упражнения Волшебная палочка . Думая о будущем, вообразите себе, что у вас есть возможность взмахнуть волшебнои? палочкои? и сделать свою жизнь идеальнои? в следующих четырех областях: доход и карьера, семья и взаимоотношения, здоровье и физическая форма, финансы. Поцелуй лягушкуУ каждого из нас есть такая лягушка, которую нужно поцеловать, а у некоторых даже несколько. Лягушки в вашей жизни это различные неприятные люди, ситуации или эпизоды из прошлого, а также проблемы, сомнения и убеждения, загоняющие вас в искусственные рамки. Что делать с неудачамиВспомните последнюю неудачу, которую вы пережили, и задайте себе четыре вопроса. Отвечая на них, наблюдайте за собой и постарайтесь отметить, как будет меняться ваше отношение к ситуации. Что именно произошло? Как это произошло? Что можно сделать? Какие действия следует предпринять сейчас? Сделайте этоСоставьте список с именами всех, на кого вы все еще злитесь. Перечислите причины, по которым этих людей можно было бы простить, после чего примите решение позволить им покинуть болото . И затем сожгите этот лист бумаги. Об авторахБрайан Трейси мировой эксперт в области психологии успеха.Трейси родился в небогатой семье. В юношестве он, бросив школу, начал работать разнорабочим. Восемь лет работал на теплоходе, который совершал кругосветное плавание. За это время Трейси побывал в 80 странах. Вернувшись, он решил стать специалистом по продажам в одной компании. Он начал свою карьеру с должности обычного продажника , а через два года стал вице-президентом компании.Кристина Трейси Стайн получила степень бакалавра в области психологии в Университете Южной Калифорнии и степень магистра клинической психологии от Университета Антиох. Работает психотерапевтом в сфере брака и семьи, она член Американской ассоциации психотерапевтов в области брака и семьи и сертифицированный коуч в сфере питания и образа жизни.