Основы здорового образа жизни для всех

Основы здорового образа жизни для всех
Спецлит
артикул: 2692753
СОГЛАСНО НАШИМ ДАННЫМ, ЭТОТ ПРОДУКТ СЕЙЧАС НЕ ДОСТУПЕН
448.00 руб.
Доставка из: Россия
   Описание
В брошюре в популярной форме изложены сведения и рекомендации по сохранению и укреплению здоровья. Обоснована необходимость рационального сочетания труда и отдыха, занятий физкультурой и спортом, соблюдения правил гигиены в быту, правильного питания. Рассматриваются вопросы гигиены семейных взаимоотношений и профилактики сексуального здоровья. Авторы напоминают о вреде алкоголя, наркотиков и табакокурения, дают рекомендации по гигиене сна, поддержанию активного долголетия и улучшению самочувствия, профилактике переутомления.В Приложениях представлены данные о нормальной массе тела женщин и мужчин, советы по скандинавской ходьбе, описаны конкретные приемы нормализации сна и избавления от курения.
   Характеристики
age: 12
author: Б.В. Овчинников, И.Ф. Дьяконов, Т.И. Дьяконова
binding: Мягкая бумажная
ISBN: 978-5-299-00969-9
page_extent: 126
Type: book
Weight: 0.330
year: 2018
   График изменения цены & курс обмена валют

Пользователи также просматривали