Ортопедический массажный коврик Пазлы Микс 4 элемента Ortek 07789

[html]Коврик массажный "Пазлы Микс"Массажный коврик состоит из 4 пазлов, производится из гигиеничного, гипоаллергенного материала на основе ПВХ.Размер модуля: 26*26 смЧто может массажный коврик: - способствует правильному формированию детской стопы;- улучшает тонус мышц, укрепляя продольный и поперечный свод стопы;- активно влияет на улучшение кровообращения;- снимает напряжение в ногах, воздействуя на нервные окончания.Применение:- профилактика плоскостопия, косолапости, вальгусной и других деформаций;- профилактика варикозного расширения вен, артроза и артрита;облегчение при ощущении усталости в ногах.Противопоказания:- открытые раны или воспалительные процессы на коже стопы;- синдром диабетической стопы.Также в наличии есть коврик из 6, 8, 10, 14, 16 и 18 элементов.Комплектация и цветовая гамма может отличается от представленной на сайте.Комплекс упражнений:- Ходьба по коврику вперед-назад (30-40 секунд).- Исходное положение - стоя, подниматься на носочки (7-9 раз).- Положение – стоя, перекатывание с пятки на носок (30-40 секунд).- Ходьба по коврику перекрестным шагом (30-40 секунд).- Ходьба на внутренней стороне стопы (30-40 секунд).- Ходьба на внешней стороне стопы (30-40 секунд).- Ходьба на носочках (30-60 секунд).- Приседания с упором на всю стопу, не отрывая пятки от коврика (7-9 раз).- Стоя, удержание равновесия на одной, потом на другой ноге (20-30 секунд).- Прыжки с элемента на элемент (7-9 раз).- Прыжки на одной, потом на другой ноге (6-8 раз).- Положение полусидя, ходьба по коврику (20-30 секунд).[/html]