Мяч для фитнеса-утежилитель медбол PROFI. MS1502. Резина. 2кг.18см

Медбол — это утяжелитель весом 2 кг, который используется для спортивных и реабилитационных тренировок.
Медбол все чаще приобретается для занятий не только в фитнес-залах, но и в домашних условиях:
1. При выборе медбола от 1-3кг можно достичь следующих целей: похудение, развитие выносливости и взрывной силы.
2. Медбол является отличным снарядом для проведения эффективной силовой тренировки. Вы будете укреплять мышцы рук, спины, живота, ног и ягодиц, создавать подтянутую фигуру и качественное тело.
3. Использование медбола повышает эффективность упражнений, направленных на укрепление опорно-двигательной системы, поскольку снаряд создает сопротивление во всем диапазоне движений.
4. Тренировки с медицинским мячом проходят в щадящем режиме для связок и суставов. Это минимизирует риск травм и повреждений. Именно поэтому медбол используют для реабилитации пожилых людей и людей после травм.
5. Тренировки с медицинским мячом особенно эффективны для развития мышц-стабилизаторов и укрепления корсетных мышц.
6. Медбол используется для упражнений на баланс, ловкость и развитие координации.
7. Медбол эффективно применяется в плиометрических и кардио-тренировках для развития скоростно-силовых качеств.
8. Мяч-утяжелитель активно используется для обучения детей и подростков, как лучший способ преодолеть страх перед упражнениями со свободными весами.
9. Медбол можно использовать как снаряд в спортивных играх. Это поможет совместить фитнес и интересный активный досуг.