Мелатонин Swanson melatonin 3 мг 120 капс

Swanson Melatonin - добавка для регулирования циркадного ритма (циклические колебания интенсивности различных биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи). Данный гормон (мелатонин), вырабатывается только во время сна и при его недостаточном количестве у человека все чаще появляется чувство усталости, он становится более раздражителен, может возникнуть бессонница. Swanson Melatonin содержит в своем составе по 3 мг чистого мелатонина в каждой таблетке. Для спортсменов качественный сон – это один из важнейших аспектов в достижении спортивных результатов. Количество в упаковке: 120 капсул.
Как принимать: мелатонин рекомендуется принимать по 1 таблетке за 30 - 60 минут перед сном.