Масажний ортопедичний килимок Ортек Мікс, 4 елемента

Ортопедичний масажний килимок Ортек Мікс Пазли - яскравий, якісний килимок виготовлений з абсолютно безпечного, гіпоалергенного матеріалу, складається з восьми модулів, які легко з'єднуються між собою за типом пазлів. Завдяки спеціальній поверхні елементів, що імітує шипи, шишки та інші корисні для стоп форми, заняття на даному килимку сприяють поліпшенню кровообігу, допомагають з лікуванням і попередженням різних захворювань стоп та ін.
Характеристики:
Кількість елементів: 4 пазли (з гігієнічного, гіпоалергенного матеріалу на основі ПВХ)
Вага в упаковці: 1.95 кг.
Розмір в упаковці: 28 х 28 см.
Розмір модуля: 26 х 26 см
Важливо! Колір і комплектація модулів можуть відрізнятися від представлених на фотографії.
Що може масажний килимок:
сприяє правильному формуванню дитячої стопи;
покращує тонус м'язів, зміцнюючи поздовжній і поперечний звід стопи;
активно впливає на поліпшення кровообігу;
знімає напругу в ногах, впливаючи на нервові закінчення.
Застосування:
профілактика плоскостопості, клишоногості, вальгусної та інших деформацій;
профілактика варикозного розширення вен, артрозу і артриту;
полегшення при відчутті втоми в ногах.
Протипоказання:
відкриті рани або запальні процеси на шкірі стопи;
синдром діабетичної стопи.
Комплекс вправ:
Ходьба по килимку вперед-назад (7-9 повторень).
Початкове положення - стоячи, піднімання на носочки (7-9 повторень).
Початкове положення - стоячи, перекочування з п'яти на носок (7-9 повторень).
Ходьба по килимку перехресним кроком (7-9 повторень).
Ходьба на внутрішній стороні стопи (7-9 повторень).
Ходьба на зовнішній стороні стопи (7-9 повторень).
Ходьба на носочках (30-60 секунд).
Початкове положення - стоячи, присідання з упором на всю стопу, не відриваючи п'яти від килимка (7-9 повторень).
Початкове положення - стоячи, утримуючи рівновагу на одній нозі (7-9 повторень).
Стрибки з пластини на пластину (7-9 повторень).
Початкове положення - стоячи на одній нозі стрибки на іншій нозі, чергуючи ногу (6-8 повторень).
Початкове положення - напівсидячи, ходьба по килимку (6-8 повторень).