Магия психотерапии Как наука помогает изменить жизнь к лучшему
Альпина Паблишер
sku: 2760878
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
591.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
Стресс, тревожность, недовольство собой — главные проблемы современного человека. Нужно научиться подстраиваться под ритм жизни, быть смелее, искать правильную мотивацию а, главное, понимать, почему мы поступаем так или иначе. Ирина Белоусова, практикующий психотерапевт и известный блогер, погружает нас в научную магию психотерапии. Она легко и доступно рассказывает о том, где искать вдохновение; как опознавать уловки мозга и понимать свои чувства; как принимать ситуацию, но вместе с тем ощущать силу и управлять событиями своей жизни. С помощью этих советов вы научитесь быть спокойным за свое вчера, сегодня и завтра, правильно оценивать свои возможности, ресурсы, желания и здраво реагировать на происходящее. Эта книга станет для вас психотерапевтом, который всегда с вами.
Technical Details
age: | 16 |
author: | Ирина Белоусова |
binding: | Мягкая бумажная |
ISBN: | 978-5-9614-2734-9 |
page_extent: | 304 |
Type: | book |
Weight: | 0.570 |
year: | 2019 |
Price history chart & currency exchange rate