Книга Рік продуктивності. Експерименти з часом, увагою та енергією - Кріс Бейлі

[html]Про що книга «Рік продуктивності. Експерименти з часом, увагою та енергією» автора Кріс БейліНайефективніші методики підвищення продуктивності.ТЕМАТИКАСаморозвиток, мотивація.ПРО КНИЖКУСправжня пристрасть життя автора цієї книжки — продуктивність. Він випробовував на собі найрізноманітніші методики та зрештою вирішив поставити експеримент: на рік відклав усі справи і почав перевіряти на собі мислимі й немислимі техніки підвищення ефективності. Протягом 365 днів він поглинав усю інформацію, яку міг знайти, медитував по 35 годин на тиждень, прокидався о 5:30, жив у повній ізоляції, спілкувався з гуру продуктивності, та в результаті описав найдієвіші техніки.ДЛЯ КОГО КНИЖКАКнижка для всіх, хто не хоче витрачати час на сотні неефективних технік підвищення продуктивності та шукає найбільш оптимальний варіант.ЧОМУ ЦЯ КНИЖКААвтор виокремлює методики, що допоможуть кожному боротися із прокрастинацією, фокусуватися на важливих завданнях, продуктивно працювати і знаходити час для себе.ПРО АВТОРАКріс Бейлі — консультант із продуктивності, випускник Карлтонського університету в Оттаві. Автор багатьох статей на тему продуктивності в New York Times, Huffington Post, New York, Fast Company, Lifehacker, виступав із цією темою на TED. ]]>[/html]