Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым
Description
Лучший российский преподаватель Айнгар-йоги Мария Шифферс поможет Вам вернуть молодость всему телу, вновь почувствовать утреннюю бодрость, обрести гибкость суставов и восстановить здоровье.С помощью этой книги вы сможете правильно вставать в позу и выходить из нее, не нанося вреда организму, а специальные комплексы помогут решить конкретные проблемы. Нормальное давление, стабильная работа кишечника, движение без боли – это не мечта, а реальность. Никаких возрастных ограничений для занятий нет.Пусть Ваше тело станет таким же молодым, как Ваша душа!
Technical Details
Weight: | 306 |
Автор: | Шифферс Мария Евгеньевна |
Возрастное ограничение: | 12+ |
Год издания: | 2021 |
Жанр: | философия |
Издательство: | Эксмо |
Количество страниц: | 224 |
Тип обложки: | мягкая |
Формат: | 14x21 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
![Книга "Библия секса. Обновленное издание (подарочное)", Серия Камасутра XXI века, 2019 г
Книга "Библия секса. Обновленное издание (подарочное)", Серия Камасутра XXI века, 2019 г](http://i.intimshop.ru/resources/images/content/items/kniga_bibliya_seksa_obnovlennoe_izdanie_podarochnoe_seriya_kamasutra_xxi_veka_2019_g.marked.jpg)
10%
1,250.00 руб.
Книга "Библия секса. Обновленное издание (подарочное)", Серия Камасутра XXI века, 2019 г
intimshop.ru![Книга "Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть", Нина Брокманн, 2018
Книга "Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть", Нина Брокманн, 2018](http://i.intimshop.ru/resources/images/content/items/kniga_viva_la_vagina_hvatit_zamalchivat_skritie_vozmozhnosti_organa_kotorii_ne_prinyato_nazivat_nina_brokmann_2018.marked.jpg)
7%
853.00 руб.
Книга "Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть", Нина Брокманн, 2018
intimshop.ru![5/10 м свадебное украшение тюль рулон Кристалл органза прозрачная ткань для дня рождения фон со стулом Декор нить 160 см Ширина
5/10 м свадебное украшение тюль рулон Кристалл органза прозрачная ткань для дня рождения фон со стулом Декор нить 160 см Ширина](http://ae01.alicdn.com/kf/S048843130dcf43468e27c1d440e6632cg.jpg)
+1%
1%
~ 960.00 руб.
5/10 м свадебное украшение тюль рулон Кристалл органза прозрачная ткань для дня рождения фон со стулом Декор нить 160 см Ширина
aliexpress.com![Free shipping YJ313FPC-V1 FHX 10.1'' inch Touch screen touch Panel Digitizer Sensor replacement for MID
Free shipping YJ313FPC-V1 FHX 10.1'' inch Touch screen touch Panel Digitizer Sensor replacement for MID](http://ae01.alicdn.com/kf/S8e5b5ca2e8f344c5bae6da28a7067523G.jpg)
+1%
1%
~ 700.00 руб.
Free shipping YJ313FPC-V1 FHX 10.1'' inch Touch screen touch Panel Digitizer Sensor replacement for MID
aliexpress.com![African Women High Neck Jumpsuit Flying Shoulder Long Sleeve High Waist Lace Stitching One Piece Outfits Rompers Birthday Party
African Women High Neck Jumpsuit Flying Shoulder Long Sleeve High Waist Lace Stitching One Piece Outfits Rompers Birthday Party](http://ae04.alicdn.com/kf/S5e2a9e2f04e2405c89b3f198a6e6b1996.jpg)
+1%
1%
~ 1,390.00 руб.
African Women High Neck Jumpsuit Flying Shoulder Long Sleeve High Waist Lace Stitching One Piece Outfits Rompers Birthday Party
aliexpress.com![Ультрабазовая решетчатая стеклянная Подогреваемая Платформа со встроенной стеклянной поверхностью 220 235 310 мм Горячая кровать для Ender 3 Ender 5 CR-20 Pro CR10
Ультрабазовая решетчатая стеклянная Подогреваемая Платформа со встроенной стеклянной поверхностью 220 235 310 мм Горячая кровать для Ender 3 Ender 5 CR-20 Pro CR10](http://ae01.alicdn.com/kf/Scc0471158f4d49e2823b7a4d8560e8c6Q.jpg)
+13%
1%
~ 1,980.00 руб.
Ультрабазовая решетчатая стеклянная Подогреваемая Платформа со встроенной стеклянной поверхностью 220 235 310 мм Горячая кровать для Ender 3 Ender 5 CR-20 Pro CR10
aliexpress.com![Color and Paint compatible with Land Rover Automotive Touch Up Paint - ESKDALE GREEN - 419 - Basic Care
Color and Paint compatible with Land Rover Automotive Touch Up Paint - ESKDALE GREEN - 419 - Basic Care](http://ae01.alicdn.com/kf/S6cf9131091c747319f61546a7a69ee95o.jpg)
+1%
1%
~ 2,740.00 руб.
Color and Paint compatible with Land Rover Automotive Touch Up Paint - ESKDALE GREEN - 419 - Basic Care
aliexpress.com![Ветрозащитный экран для кемпинга, складная кассета для плиты, четырехскладной ветрозащитный экран для барбекю, кулинарная горелка, ветрозащитный экран
Ветрозащитный экран для кемпинга, складная кассета для плиты, четырехскладной ветрозащитный экран для барбекю, кулинарная горелка, ветрозащитный экран](http://ae-pic-a1.aliexpress-media.com/kf/S214b7b15d92c4c45b4b8694f5d49a7b0q.jpg)
-6%
1%
~ 4,300.00 руб.
Ветрозащитный экран для кемпинга, складная кассета для плиты, четырехскладной ветрозащитный экран для барбекю, кулинарная горелка, ветрозащитный экран
aliexpress.ru![Шорты IEFB мужские из экокожи, модные повседневные свободные штаны в Корейском стиле, минималистичный однотонный костюм, короткие брюки, 9C608, ...
Шорты IEFB мужские из экокожи, модные повседневные свободные штаны в Корейском стиле, минималистичный однотонный костюм, короткие брюки, 9C608, ...](http://ae04.alicdn.com/kf/S41940702e3904047b74ea46741039aa0x.jpg)
+1%
1%
~ 2,540.00 руб.
Шорты IEFB мужские из экокожи, модные повседневные свободные штаны в Корейском стиле, минималистичный однотонный костюм, короткие брюки, 9C608, ...
aliexpress.ru![Free shipping 100% nuevo original DAC312HSZ DAC312HS DAC312H DAC312 SOP20
Free shipping 100% nuevo original DAC312HSZ DAC312HS DAC312H DAC312 SOP20](http://ae-pic-a1.aliexpress-media.com/kf/Sf0d22aac7d0b45528134dea52f5d7628h.jpg)
+1%
1%
~ 1,880.00 руб.
Free shipping 100% nuevo original DAC312HSZ DAC312HS DAC312H DAC312 SOP20
aliexpress.com![Встраиваемый дверной магнитный переключатель, магнитный дверной детектор сигнализации, датчик домашней охранной сигнализации, постоянный...
Встраиваемый дверной магнитный переключатель, магнитный дверной детектор сигнализации, датчик домашней охранной сигнализации, постоянный...](http://ae04.alicdn.com/kf/HTB1FWZugKGSBuNjSspbq6AiipXa1.jpg)
-1%
1%
~ 79.50 руб.
Встраиваемый дверной магнитный переключатель, магнитный дверной детектор сигнализации, датчик домашней охранной сигнализации, постоянный...
aliexpress.ru![For CFMOTO 450MT 450 MT Motorcycle Anti-scratch Rubber Oil Tank Protection Sticker Decals Tank Pad Side Grips Protection
For CFMOTO 450MT 450 MT Motorcycle Anti-scratch Rubber Oil Tank Protection Sticker Decals Tank Pad Side Grips Protection](http://ae-pic-a1.aliexpress-media.com/kf/Sa9bbc43bf5814328b4e8786a98896614w.jpg)
+7%
1%
~ 775.00 руб.
For CFMOTO 450MT 450 MT Motorcycle Anti-scratch Rubber Oil Tank Protection Sticker Decals Tank Pad Side Grips Protection
aliexpress.ru![Cartoon Wooden Dinosaur Puzzle Jigsaw 3D Matching Games Toy for Boys Girls Tyrannosaurus Stegosaurus Model Kids Toys Puzzles
Cartoon Wooden Dinosaur Puzzle Jigsaw 3D Matching Games Toy for Boys Girls Tyrannosaurus Stegosaurus Model Kids Toys Puzzles](http://ae04.alicdn.com/kf/S0a460e1b7be14370b4a487d43876fc06C.jpg)
1%
~ 675.00 руб.
Cartoon Wooden Dinosaur Puzzle Jigsaw 3D Matching Games Toy for Boys Girls Tyrannosaurus Stegosaurus Model Kids Toys Puzzles
aliexpress.com![DIY Silicone Flower Rose Chocolate Mold Soap Pudding Mold Baking Tools Ice Tray Cake Decor Home Kitchen Baking Tool 1024
DIY Silicone Flower Rose Chocolate Mold Soap Pudding Mold Baking Tools Ice Tray Cake Decor Home Kitchen Baking Tool 1024](http://ae01.alicdn.com/kf/H9ac85ea0b70a45929ebad4b88cdb8dc79.jpg)
-1%
1%
~ 144.00 руб.
DIY Silicone Flower Rose Chocolate Mold Soap Pudding Mold Baking Tools Ice Tray Cake Decor Home Kitchen Baking Tool 1024
aliexpress.com![Платье женское с 3D-принтом павлина, повседневное Длинное Элегантное платье с круглым вырезом в ретро стиле, Модный пуловер для отдыха, яркость 2K
Платье женское с 3D-принтом павлина, повседневное Длинное Элегантное платье с круглым вырезом в ретро стиле, Модный пуловер для отдыха, яркость 2K](http://ae01.alicdn.com/kf/S7e983823599648c3b6f637895b125def2.jpg)
+1%
1%
~ 402.00 руб.
Платье женское с 3D-принтом павлина, повседневное Длинное Элегантное платье с круглым вырезом в ретро стиле, Модный пуловер для отдыха, яркость 2K
aliexpress.ru![GUUZYUVIZ Loose Wide Leg Straight Tube Flanging High Street Jeans Women
GUUZYUVIZ Loose Wide Leg Straight Tube Flanging High Street Jeans Women](http://ae04.alicdn.com/kf/S5acc1fa3feef482a951cfdb7972720c5t.jpg)
1%
~ 2,170.00 руб.
GUUZYUVIZ Loose Wide Leg Straight Tube Flanging High Street Jeans Women
aliexpress.com![Inner Sense Pack Of 2 Antimicrobial Sustainable Soft Cup Full Coverage Bra, Blue
Inner Sense Pack Of 2 Antimicrobial Sustainable Soft Cup Full Coverage Bra, Blue](http://assets.myntassets.com/h_1440,q_95,w_1080/assets/images/productimage/2020/7/18/21cea65e-2ce7-42e2-972a-8b67de8cda4d1595025733531-1.jpg)
-5%
1%
~ 1,500.00 руб.
Inner Sense Pack Of 2 Antimicrobial Sustainable Soft Cup Full Coverage Bra, Blue
myntra.com![Черный встраиваемый складной Т-образный замок с питанием от 12 В, складной Т-образный замок с ручкой 12 В, складной Т-образный замок
Черный встраиваемый складной Т-образный замок с питанием от 12 В, складной Т-образный замок с ручкой 12 В, складной Т-образный замок](http://ae01.alicdn.com/kf/Sbae93656cb5e4184a6a4c7f83414fd32a.jpg)
+44%
1%
~ 4,540.00 руб.
Черный встраиваемый складной Т-образный замок с питанием от 12 В, складной Т-образный замок с ручкой 12 В, складной Т-образный замок
aliexpress.com![12655421 выхлопная модель для Chevrolet GMC Buick Pontiac, распределительный вал, регулируемое положение, клапан синхронизации 12578517
12655421 выхлопная модель для Chevrolet GMC Buick Pontiac, распределительный вал, регулируемое положение, клапан синхронизации 12578517](http://ae01.alicdn.com/kf/Sad17dbfeedfb4351a5132ecf513d9dc7F.jpg)
+3%
1%
~ 705.00 руб.
12655421 выхлопная модель для Chevrolet GMC Buick Pontiac, распределительный вал, регулируемое положение, клапан синхронизации 12578517
aliexpress.ru![Складной нож ручной работы Arttisan из стали, изящный дамасский клинок, рукоятка из Титания, походный подарок для мужчин
Складной нож ручной работы Arttisan из стали, изящный дамасский клинок, рукоятка из Титания, походный подарок для мужчин](http://ae01.alicdn.com/kf/Sa08d53c51f0940d4b6e6f4d23db64f6b5.jpg)
-53%
1%
~ 4,970.00 руб.
Складной нож ручной работы Arttisan из стали, изящный дамасский клинок, рукоятка из Титания, походный подарок для мужчин
aliexpress.ru![17 Inch Shoulder Backpack Borz And Takedown Chimaev Durable Creative Cozy Sports Activities Rucksack
17 Inch Shoulder Backpack Borz And Takedown Chimaev Durable Creative Cozy Sports Activities Rucksack](http://ae01.alicdn.com/kf/S9061f59a6e0a4d8d8d972d20df4323c7W.jpg)
1%
~ 1,280.00 руб.
17 Inch Shoulder Backpack Borz And Takedown Chimaev Durable Creative Cozy Sports Activities Rucksack
aliexpress.com![2019 летнее красное клетчатое хлопковое Ципао, современное детское платье в восточном стиле Qi Pao, детское винтажное платье в китайском стиле, детское приталенное платье Ципао
2019 летнее красное клетчатое хлопковое Ципао, современное детское платье в восточном стиле Qi Pao, детское винтажное платье в китайском стиле, детское приталенное платье Ципао](http://ae01.alicdn.com/kf/HLB1NQekUwDqK1RjSZSyq6yxEVXau.jpg)
+9%
1%
~ 2,190.00 руб.
2019 летнее красное клетчатое хлопковое Ципао, современное детское платье в восточном стиле Qi Pao, детское винтажное платье в китайском стиле, детское приталенное платье Ципао
aliexpress.ru![FOR BMW R1200 GS R 1200 GS R1200GS LC ADVENTURE GS1200 GS 1200 2013 - 2019 Motorcycle Radiator Grille Guard Cover Protection
FOR BMW R1200 GS R 1200 GS R1200GS LC ADVENTURE GS1200 GS 1200 2013 - 2019 Motorcycle Radiator Grille Guard Cover Protection](http://ae01.alicdn.com/kf/Sb1ab2d1c569945d9b8ac5fd4ea236facu.jpg)
+2%
1%
~ 1,570.00 руб.
FOR BMW R1200 GS R 1200 GS R1200GS LC ADVENTURE GS1200 GS 1200 2013 - 2019 Motorcycle Radiator Grille Guard Cover Protection
aliexpress.ru![Наушники Hello Kitty в стиле аниме, подходят для Apple Airpodspro Kawaii, оболочка для наушников 1-го поколения, подарок для девушки 2-го поколения
Наушники Hello Kitty в стиле аниме, подходят для Apple Airpodspro Kawaii, оболочка для наушников 1-го поколения, подарок для девушки 2-го поколения](http://ae04.alicdn.com/kf/S611abd8361cd4ff09ca399d6be735ae6S.jpeg)
+1%
1%
~ 131.00 руб.
Наушники Hello Kitty в стиле аниме, подходят для Apple Airpodspro Kawaii, оболочка для наушников 1-го поколения, подарок для девушки 2-го поколения
aliexpress.ru![Хомуты для шлангов из нержавеющей стали 304 Ассортимент Стойка Большие регулируемые хомуты для шлангов Хомуты для труб зажимы
Хомуты для шлангов из нержавеющей стали 304 Ассортимент Стойка Большие регулируемые хомуты для шлангов Хомуты для труб зажимы](http://ae01.alicdn.com/kf/Sf393529c0a134b91b8720632f166f280v.jpg)
+1%
1%
~ 550.00 руб.
Хомуты для шлангов из нержавеющей стали 304 Ассортимент Стойка Большие регулируемые хомуты для шлангов Хомуты для труб зажимы
aliexpress.ru![Felt Board Foldable Felt Board Activity Board Develop Practical Life Skills Montessori Learning Toys Build Self-service Skills
Felt Board Foldable Felt Board Activity Board Develop Practical Life Skills Montessori Learning Toys Build Self-service Skills](http://ae01.alicdn.com/kf/S4d377aa5b4804e018c362b9343ae948aM.jpg)
+2%
1%
~ 1,430.00 руб.
Felt Board Foldable Felt Board Activity Board Develop Practical Life Skills Montessori Learning Toys Build Self-service Skills
aliexpress.com