Китайское исследование: простые и быстрые рецепты. Готовим один раз. едим всю неделю

Питаться здоровой едой по«Китайскому исследованию» теперь станет намного проще и удобнее, чем когда-либо.Когда дело подходит к обеду или перекусу, вы выбираете между здоровым питанием и быстрыми вариантами? Смотрите ли вы в холодильник, пытаясь придумать, что можно приготовить за пару минут?Даже в самом плотном графике есть место для вкусной и полезной еды.Дэл Шруф, автор кулинарной книги по бестселлеру«Вилки вместо ножей», вместе с Лиэнн Кэмпбелл разработал специальные меню и 100 рецептов для тех, у кого нет времени на приготовление еды в будние дни. Все рецепты здоровые, полезные, простые и подходят для приверженцев растительной диеты.С этой книгой вы сможете тратить на готовку несколько часов раз в неделю и в течение всей недели питаться по«Китайскому исследованию» качественно и полезно. ISBN:978-5-00100-169-0