Как преодолеть любую зависимость. Простые решения сложных проблем - Татьяна Трофименко (978-617-12-8895-9)

Майже кожен з нас має залежності. Хтось перебуває під владою холодильника або викурює дві-три пачки сигарет на день. Хтось залишає останню копійчину в казино або знищує своє життя наркотиками.
Одержимість коханою людиною, постійне незадоволення зовнішністю і залежність від пластичної хірургії, шопоголізм, життя в соцмережах і спотворена реальність — ми схильні до багатьох залежностей. І кожна з них має причину.
Тетяна Трофименко знає, як знайти рішення проблеми та позбутися будь-якої одержимості, допоможе зрозуміти, що ми помилково вважаємо залежностями і від чого не варто позбавлятися.
Що таке залежність і як вона утворюється
Переїдання, куріння, алкоголізм, ігроманія
Боротьба з нав’язливими страхами
Установки на перемогу фізичних захворювань
Починаємо жити своїм життям
Час позбутися тягаря проблем і взяти під контроль свою долю!