Как поладить с собственным телом Инструкция по применению
Description
Каждый из нас на том или ином жизненном этапе испытывал чувство недовольства собственным телом. Нередко это недовольство основывалось не на объективных доказательствах, а на субъективном восприятии. В результате, мы становились узниками собственного тела, и каждый день пребывания в нем казался таким мучительным, что хотелось поскорее что-то в нем изменить. Именно для таких ситуаций и написана эта книга-пособие, с целью научить Вас ладить с собственным телом, принимать его таким, какое оно есть, и правильно распознавать его сигналы. В этом могут оказаться полезными как древние восточные методы (медитация, йога, тайцзи), так и современные техники (фокусирование, техники Александера и Фельденкрайза и т.д.). В книге приведено множество упражнений, которые легки в применении даже в нашей перегруженной делами жизни. Автор дает советы, которые окажутся полезными как в повседневной, личной жизни, так и в профессиональной. . .Особенность книги - это доступная форма изложения, обилие примеров, юмор, практические рекомендации, что, несомненно, расширит аудиторию читателей: она будет интересна не только профессиональным психологам, психотерапевтам, но и всем тем, кто хотел бы чувствовать себя в своем теле как дома. .
Technical Details
| author: | Сабина Экер |
| binding: | 60x90/16 |
| ISBN: | 978-617-7528-02-8 |
| language: | Русский |
| page_extent: | 196 |
| Type: | book |
| Weight: | 0.235 кг. |
| year: | 2017 |
| Автор: | Сабина Экер |
| Год издания: | 2017 |
| Дата обновления позиции: | 15-50-2020 |
| Доставка/Оплата: | 3 рабочих дня |
| Код товара: | 1724333 |
| Количество страниц: | 196 |
| Переплет: | Мягкий |
| Формат: | 60x90/16 |
| Язык произведения: | Русский |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed

3,186.38 грн.
Handsome Fashion Formal Men Suits Slim Fit Peak Lapel Groom Wedding Tuxedos 2 Pieces Sets Business Male Blazers Terno Masculino
aliexpress.ru
67.73 грн.
Toothbrush for Kids Nano Flexible Silicone Toothbrushes Home Train Cleaning Baby
aliexpress.ru
1,304.17 грн.
Transparent water gloss lip oil replenishing water glass lip gloss female moisturizing moisturizing lip glaze
aliexpress.ru
63,265.70 грн.
blackmagic 12ch video mixer video switch livestream switcher vmix controller atem mini pro live stream switcher
aliexpress.ru
444.26 грн.
Wall Mounted Rack Organizer Hair Straightener Dryer Holder Storage Rack For Bathroom Organizer Storage Box Shelf Accessories
aliexpress.ru
2,246.54 грн.
10 Вт автомобильное беспроводное зарядное устройство Qi, быстрое зарядное устройство для телефона, зарядное устройство, аксессуары для A6 C7 RS6 A7 2012-2018 для Iphone
aliexpress.ru
4,063.12 грн.
Женские кроссовки для гольфа PGM повседневные спортивные женские кроссовки с быстрой шнуровкой из микрофибры водонепроницаемые Нескользящие XZ314
aliexpress.ru
23,248.72 грн.
Дизайнерский роскошный круглый кофейный столик из закаленного стекла вращающийся кофейный столик для гостиной
aliexpress.ru
185.53 грн.
DIY Mechanical Keyboard, 20pcs Durable PBT Dye-sub Keycap for Creative XDA 1U Height Gaming Keycap No Engraving Dropship
aliexpress.ru
70.26 грн.
CR2450 Alkaline Button Battery 3V Car Remote Control Key Electronic compatible with DL2450 ER2450 GPCR2450
aliexpress.ru
372.32 грн.
Многофункциональная титановая мини-пряжка, кольцо для ключей, автомобильная Пряжка, уличная Пряжка, инструмент для повседневного использования, простой брелок для хранения ключей, прочный штопор
aliexpress.ru
429.53 грн.
Насос с электродрелью с большим потоком, Водная передача, круглая ручка с 2 разъемами
aliexpress.ru
924.70 грн.
Матовая акриловая арочная лента без рисунка, свадебная этикетка для сиденья, визитница золотого и серебряного цвета, держатель для визитных карточек
aliexpress.ru
917.13 грн.
Осенне-зимняя теплая хлопковая одежда, Новая женская короткая флисовая хлопковая куртка, Женская парка с капюшоном, пальто, женская куртка
aliexpress.ru
860.75 грн.
Милый женский водонепроницаемый прозрачный рюкзак для ноутбука, модная женская сумка в стиле Харадзюку, женский прозрачный рюкзак с значко...
aliexpress.ru
1,993.28 грн.
Casual Dresses Women Dress Sexy Diamond Mesh Perspective For Night Club Solid Halter V-neck Backless Sleeveless Mini Summer, Black;gray
dhgate.com
1,026.09 грн.
383 # зимние толстые теплые плюс бархатные трикотажные рубашки для кормящих матерей термальная флисовая одежда для кормления грудью для бере...
aliexpress.ru
421.96 грн.
Детская коляска, познавательная книга, милая игрушка, мягкая детская книга, AN88
aliexpress.ru
477.07 грн.
Пробирка-клипса детская развивающая, игрушка для обучения мелкому мотору, логическое мышление, развивающая игрушка-клипса
aliexpress.ru
155.24 грн.
Наволочки для диванных подушек в мультяшном стиле, офисные наволочки, персиковая кожа, декоративные аксессуары для домашнего декора, 45*45 см,...
aliexpress.ru
1,462.35 грн.
Новинка 2022 собака cc simon производители аксессуаров для собак осветительный жгут для собак светодиодная usb перезаряжаемая мебель
aliexpress.ru
1,409.35 грн.
Оптические очки из ацетата для женщин и мужчин, линзы по рецепту, классические квадратные очки, роскошный брендовый дизайн
aliexpress.ru
546.49 грн.
Чехол-книжка для Xiaomi Mi 5 5C 5S 5X Plus, из натуральной кожи, с магнитной подставкой
aliexpress.ru
145.56 грн.
Швабра для домашнего хозяйства зажим сильный клей Вешалка, Не оставляющий следов надежный дизайн хозяйственные перфорация Насадка для шва...
aliexpress.ru
222.13 грн.
Умная электрическая зубная щетка с магнитной подвеской, ультразвуковая автоматическая зубная щетка, USB перезаряжаемая зубная щетка для взр...
aliexpress.ru
655.03 грн.
Портативный Настольный USB-вентилятор с клипсой, перезаряжаемый настольный мини-вентилятор с вращением на 360 градусов, регулируемый вентиля...
aliexpress.ru
421.96 грн.
Складной ящик для хранения в багажнике автомобиля, многофункциональный ящик, идеально подходит для инструментов или для розлива воды,
aliexpress.ru








