Здоровье за минуту в день. Самая короткая программа, которая поможет укрепить мышцы, сбросить лишний вес и победить стресс
Описание
Как позаботиться о здоровье, если у вас нет на это ни времени, ни сил? Доктор Карстен Лекутат разработал 4-недельную программу, с помощью которой вы сможете улучшить свое самочувствие, тратя всего минуту в день. Эта минута будет посвящена физическим упражнениям, пищевым привычкам или расслаблению и снятию стресса. Например, минутная пауза во время еды поможет контролировать аппетит, минутное упражнение на равновесие улучшит сосуды головного мозга, а минута холодного душа укрепляет иммунитет. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед любыми рекомендуемыми действиями.
Характеристики
| author: | Карстен Лекутат |
| cbid: | 0 |
| ISBN: | 978-5-04-189711-6 |
| nodiscount: | yes |
| page_extent: | 256 |
| publisher: | Эксмо |
| series: | Здоровье за минуту. Техники оздоровления, которые не займут много времени |
| Type: | book |
| year: | 2025 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
519.36 руб.
Multifunction Car Seat Gap Organizer Seat Crevice Slot Storage Box for aixam city s 4 6 7crossline 4 6 minauto roadline scouty r
aliexpress.com
692.48 руб.
Hoodie Women's Round Neck Y2k Disney Mary Cat Fashion Printed Hoodie Girls' Long Sleeve Hoodie Flower Trendy Sweatshirt
aliexpress.com
1,643.84 руб.
Mini Pearl Evening Party Clutch Bags Wedding Purse Lipstick Handbags Women Bridal Shoulder Bags Party Vintage Beaded Purses
aliexpress.com
6,594.77 руб.
Пододеяльник TOADDMOS с принтом аниме «рассекающий демонов», брендовый дизайн, постельное белье Kamado Nezuko с наволочкой, Королевский размер, двойная кровать, подарок
aliexpress.ru
1,139.85 руб.
Прозрачная Пластиковая Складная Водонепроницаемая теплая портативная ветрозащитная уличная дорожная коляска для собак защита коляски ко...
aliexpress.ru
2,064.51 руб.
35mm Hinge Hole Drill Guide Door Hole Template Wood Cutter Carpenter Woodworking Tools
aliexpress.com
1,090.98 руб.
Светодиодная лента герметичная RTW-SE-B60-10mm 12V White6000 (14.4 W/m, IP65, 5060, 5m) (Arlight, -), Универсальные 10 мм 12V
220city.ru
1,378.91 руб.
DKC Фиксатор на 3 клеммных блока с установленным 1 клеммным блоком. Для корпусов типа M550 на 16 мод, Промышленные разъемы
220city.ru
29.12 руб.
Hot Sale!Beautiful Narcissus Flower Balcony Plants Daffodil Bonsai Absorption Radiation Narcissus Tazetta Garden,100 Pieces,#V0
aliexpress.com
![[2 bags set] Sophie Hadaomoi 100% organic cotton Particularly common during the day with wings 23cm 15 pieces 2 bags Total of 30 pieces Sanitary](http://img.joomcdn.net/31abd2c931b81a01c377e8cf4b3c4d5943dd7487_original.jpeg "[2 bags set] Sophie Hadaomoi 100% organic cotton Particularly common during the day with wings 23cm 15 pieces 2 bags Total of 30 pieces Sanitary")
3,639.00 руб.
[2 bags set] Sophie Hadaomoi 100% organic cotton Particularly common during the day with wings 23cm 15 pieces 2 bags Total of 30 pieces Sanitary
joom.ru
1,362.31 руб.
women's swimwear 2021 solid bikini one piece swimsuit women bodysuit female push up monokini high waist bathing suits beach wear, White;black
dhgate.com
1,050.05 руб.
S-4XL Pants Women Loose Plaid High Waist Chic Korean Style Thick Green Basic Wide Leg Trousers Fashion Autumn Winter Pantalones
aliexpress.com
1,268.47 руб.
1pcs Expansion Valve Screw for BYD F0 F3 G3 L3 F6 S6 M6 G6 Soket Head Cap Screw Evaporator Air Conditioner Core Hexagon Screw
aliexpress.com
440.89 руб.
Jump Rope Skipping Line With Counter Durable Wire Jumping Rope Non-Slip Handle Clear LCD Display Workout Skip Cable For Men Wome
aliexpress.com
4,548.88 руб.
men's jeans back ankle zipper side striped casual vibe cargo pants for men and women drawstring oversize retro trousers, Blue
dhgate.com
703.00 руб.
Праздничный домашний декор для вечеринки, садовый медный провод, свадьба, фестиваль, праздничный светильник на батарейках для помещений и у...
aliexpress.com
10,998.83 руб.
Dark Green Mermaid Evening Dresses Satin Elegant One Shoulder Sequins Applique Lace Women Formal Gowns Sexy Side Slit Pleats African Prom Dress Plus Size AL9369, Hunter
dhgate.com
2,176.95 руб.
Garden Automatic Pouring Drip Irrigation System WiFi App Control Garden Irrigation Kit Adjustable Drip Spray Watering Irrigation
aliexpress.com
355.95 руб.
Fashion Vintage Plant Hangers Holder Plant Hanger Basket Europe Plant Hangers Indoor Hanging Planter Basket With Wood Beads z2
aliexpress.com
161,795.06 руб.
Low price concession high quality BBQ fast food cart electric hamburgers food tricycle sales
aliexpress.com
