Здоровое питание в большом городе
АСТ
sku: 2648220
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
466.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья "Regina Doctor" и автор популярного блога в "Инстаграме" про здоровое питание – убедит вас в обратном. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.
Technical Details
age: | 16 |
author: | Доктор Регина |
binding: | Твердая глянцевая |
ISBN: | 978-5-17-110155-8, 978-5-271-47690-7 |
page_extent: | 336 |
Type: | book |
Weight: | 0.670 |
year: | 2018 |
Price history chart & currency exchange rate