Гуарана порошок, органический, 500г

Гуарана - популярный ингредиент во многих энергетических и безалкогольных напитках.Он веками использовался амазонскими племенами из-за его лечебного эффекта.
Гуарана обычно рекламируется за ее способность снимать усталость, повышать энергию и способствовать обучению и памяти. Это также было связано с улучшением здоровья сердца, потерей веса, облегчением боли, более здоровой кожей, снижением риска рака и снижением риска возрастных заболеваний глаз.
Он широко доступен в качестве добавки и может быть легко добавлен в свой рацион.
Большинство исследований показывают, что дозы от 50 до 75 мг гуараны достаточны, чтобы принести пользу для здоровья, хотя официальных рекомендаций по дозировке нет.
Если вы хотите повысить уровень энергии или просто улучшить общее состояние здоровья, гуарану стоит попробовать.
Гуарана содержит кофеин, теобромин, дубильные вещества, сапонины, катехины и другие соединения, обладающие антиоксидантными свойствами.
Низкие дозы гуараны могут улучшить настроение, обучение и память. За эти эффекты отвечают соединения гуараны и кофеина
Гуарана богата кофеином, который снижает усталость и улучшает концентрацию внимания. Кофеин блокирует действие аденозина - соединения, которое вызывает сонливость и помогает вашему мозгу расслабиться.
Гуарана кажется безопасной и широко доступной. В высоких дозах он может иметь побочные эффекты, аналогичные побочным эффектам чрезмерного потребления кофеина.
Исследования в пробирках показали, что гуарана может бороться с окислительным стрессом, который связан с возрастными заболеваниями глаз. Однако эта область исследований ограничена, поэтому необходимы дополнительные исследования на людях, прежде чем давать рекомендации
Гуарана содержит соединения, которые могут подавлять или убивать вредные бактерии, такие как кишечная палочка и Streptococcus mutans
Исследования на животных и в пробирках показали, что гуарана может обладать противораковыми свойствами. Тем не менее, прежде чем рекомендовать гуарану для лечения, необходимы исследования на людях.
Гуарана обладает антиоксидантными и антимикробными свойствами, что делает ее обычной добавкой в ​​косметических продуктах. Это может способствовать притоку крови к вашей коже, уменьшить повреждения, связанные со старением, и минимизировать нежелательные явления, такие как обвисшая кожа и морщины.
Кофеин в гуаране может облегчить боль, блокируя аденозиновые рецепторы, которые участвуют в стимуляции чувства боли.
Гуарана может помочь здоровью сердца, улучшая кровоток и предотвращая образование тромбов. Он также может уменьшить окисление «плохого» холестерина ЛПНП.
Танины в гуаране могут облегчить диарею, предотвращая потерю воды. Между тем, кофеин в гуаране может облегчить запор, стимулируя сокращения в кишечнике и толстой кишке, которые выталкивают содержимое в прямую кишку