Герокинезиология. Наука об активном долголетии

Герокинезиология. Наука об активном долголетии
thumb
thumb
thumb
thumb
thumb
Спорт
sku: 6497801
2,160.00 руб.+2%
2,199.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
В монографии всесторонне исследуются теоретические и практические проблемы герокинезиологии – науки об активном долголетии, обосновывающей идеи, принципы, формы и методы физической активности людей пожилого возраста. Раскрываются личностные, социальные и организационные аспекты стимулирования физической активности пожилых людей, особенности разработки и реализации соответствующих программ, содержание диагностических и оценочных процедур с целью их адаптации к индивидуальным потребностям занимающихся. Приводятся комплексы упражнений, направленных на укрепление физических качеств – силы мышц, гибкости, ловкости, равновесия и др.
Книга, без сомнения, будет полезна широкому кругу читателей – от специалистов, занимающихся исследованием теоретических проблем герокинезиологии, до организаторов и инструкторов программ физической активности, а также самих людей старшего возраста, заинтересованных в сохранении и поддержании своего физического и психического здоровья и активной жизнедеятельности на долгие годы.
   Technical Details
author: Осинский Веслав
cbid: 0
ISBN: 978-5-907225-46-6
language: rus
nodiscount: no
page_extent: 312
publisher: Спорт
Type: book
Код номенклатуры: УТ-00000826
   Price history chart & currency exchange rate