Гейнер Activevites Whey Weight Gainer 2,5 кг.

Аctivevites WHEY Weight Gainer(Активитес Сывороточный Гейнер)
Выскоуглеводный гейнер Whey weight gainer от Activevites (Germany) 85% углеводов и 15% сывороточного белка.
Гейнер содержит только сывороточный протеиновый порошок (биологическая ценность 104), с высоким содержанием углеводов (мальтодекстрина и декстрозы).
Whey weight gainer от Activevites это углеводно-белковые смеси, предназначенные для наращивания мышечной массы спортсмена. Углеводы, которые входят в их состав, являются топливом для нашего организма. Они позволяют приумножить интенсивность Ваших физических упражнений. Белок, входящий в состав гейнерных смесей, защищает Ваши мышцы во время интенсивных тренировок и способствует росту мышечных тканей. Главный плюс гейнеров состоит в том, что они способствуют формированию не жировых отложений, а именно мышечной массы.
Как принимать гейнер?
Перед началом приёма гейнеров лучше всего посоветоваться со специалистами, которые помогут Вам разработать определённую методику, направленную на быстрейшее достижение Ваших целей.
В спортивном питании наиболее оптимальной принято считать порцию в 100-150 гр на 300-500 мл жидкости (конечно, всё зависит от конкретного гейнера). Все ингредиенты следует тщательно перемешать при помощи миксера или шейкера и принимать на протяжении дня по следующей схеме:
с утра, после обычного завтрака – Вы получите небывалый заряд энергии на целый день;
перед тренировкой, за 1-2 часа, чтобы обеспечить организм всеми необходимым питательными веществами для лучшей результативности;
после окончания тренировки – гейнер будет отличным восполнением «белково-углеводного окна» после тяжёлых нагрузок;
Если приём обычной пищи невозможен по каким-либо причинам, а соблюдать спортивный режим всё-таки надо, то гейнер можно принимать в течение дня в целях восполнения количества пропущенных приёмов пищи.
Состав Activevites Whey Weight Gainer на 100 грамм.
Состав 100 грамм:
Калории 406 ккал 162 ккал
Белок 12,0 г 4,8 г
Углеводы 85,0 г 34,0 г
Жир 2,25 г 0,90 г
Аминокислотный состав на 100 грамм белка:
L-изолейцин 6670 мг
L-лейцин 10 790 мг
L-валин 6490 мг
L-метионин 2870 мг
L-фенилаланин 3760 мг
L-треонин 6840 мг
L-триптофан 1560 мг
L-лизина 9310 мг
L-аргинин 3120 мг
L-цистин 2380 мг
L-гистидина 2180 мг
L-тирозин 3260 мг
L-аланин 5400 мг
L-аспарагиновой кислоты 11 130 мг
L-глутаминовая кислота 17 940 мг
L-глицин 2590 мг
L-пролина 7440 мг
L-серина 5260 мг
Дополнительные ингредиенты: мальтодекстрин, декстроза, сывороточный протеин, фосфат кальция, ароматизаторы, лецитин, аскорбиновая кислота.
Способ применения: смешать 100 грамм гейнера на 250-300 мл молока,воды или сока. Употреблять от 2 до 3 раз в день, между приемами пищи а также в течении 30 минут после тренировки.