Быстрые и эффективные шаги к цели. Практикум для тех, кто хочет изменить свою жизнь
Description
Как поставить перед собой цель и достичь ее, не бросив на полпути? Как получать удовольствие на пути к успеху и не откладывать жизнь на потом, пока все задачи не будут выполнены? И как решиться на перемены в условиях неопределенности?
Всему этому можно научиться, уверена Ольга Демьянова. В своей книге-практикуме она делится с читателями методами, стратегиями и инструментами, которые помогут грамотно ставить цели и достигать их. Речь пойдет о разных сферах человеческой жизни – от состояния здоровья, внешнего вида и карьеры до взаимоотношений с близкими людьми. Автор предлагает выполнять упражнения по ходу чтения, поэтому вам понадобится ручка, а вести записи можно прямо в книге – для этого на страницах предусмотрено специальное место. Вы узнаете, как разговаривать с людьми, чтобы достигать желаемого результата; оцените свои ресурсы, компетенции и возможности для роста; научитесь обращаться с личными финансами и заботиться о себе не из чувства долга; узнаете, как можно качественно отдыхать – интеллектуально, физически и эмоционально, – а затем полными сил возвращаться к работе с энтузиазмом.
Эта книга пригодится всем, кто хочет перемен и ищет поддержки, чтобы совершить первые шаги к своим целям, какими бы они ни были.
Всему этому можно научиться, уверена Ольга Демьянова. В своей книге-практикуме она делится с читателями методами, стратегиями и инструментами, которые помогут грамотно ставить цели и достигать их. Речь пойдет о разных сферах человеческой жизни – от состояния здоровья, внешнего вида и карьеры до взаимоотношений с близкими людьми. Автор предлагает выполнять упражнения по ходу чтения, поэтому вам понадобится ручка, а вести записи можно прямо в книге – для этого на страницах предусмотрено специальное место. Вы узнаете, как разговаривать с людьми, чтобы достигать желаемого результата; оцените свои ресурсы, компетенции и возможности для роста; научитесь обращаться с личными финансами и заботиться о себе не из чувства долга; узнаете, как можно качественно отдыхать – интеллектуально, физически и эмоционально, – а затем полными сил возвращаться к работе с энтузиазмом.
Эта книга пригодится всем, кто хочет перемен и ищет поддержки, чтобы совершить первые шаги к своим целям, какими бы они ни были.
Technical Details
| age: | 12 |
| author: | Ольга Демьянова |
| genres_list: | 5253,68195,108212 |
| ISBN: | 9785206000009 |
| lang: | ru |
| publisher: | Альпина Диджитал |
| Type: | book |
| year: | 2022 |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed

6,892.47 руб.
Новые зимние пуховики, куртка для женщин, ветрозащитная толстая верхняя одежда с капюшоном, полосатые лоскутные спортивные длинные пуховые пальто High Street
aliexpress.ru
27,537.52 руб.
20-дюймовое большое Надувное колесо для карт для взрослых с ручным тормозом, четырехколесный спортивный велосипед с педалью
aliexpress.ru
1,787.84 руб.
Свободные короткие рукава 6428-R, летние лацканы, искусственная кожа, короткие рукава для мужчин
aliexpress.ru
5,640.18 руб.
Женское Короткое свадебное платье ADLN, простое свадебное платье без рукавов, ТРАПЕЦИЕВИДНОЕ ПЛАТЬЕ до середины икры, корсет, платья невесты
aliexpress.ru
936.79 руб.
Новинка 2022, осенняя одежда для мальчиков, толстовка из чистого хлопка с длинными рукавами, детская утепленная зимняя флисовая подкладка
aliexpress.ru
4,565.86 руб.
1773 деталей, технические строительные блоки для радиоуправляемой модели основного боевого танка, военная модель автомобиля, строительные б...
aliexpress.ru
614.82 руб.
2023 модная женская блузка, однотонные Топы с коротким рукавом и V-образным вырезом, Рабочая форма, рубашка с принтом медсестры, блузка, костюм для домашних животных
aliexpress.ru
118.92 руб.
Повседневный Новый головной убор в стиле INS летняя челка на лоб ацетатные цветы из смолы утка зажим для купюр Y2K женский фотоподарок
aliexpress.ru
435.23 руб.
Лампа для ночного освещения, подзаряжаемая портативная задняя подставка с уникальным освещением для кровати, декоративная теплая прикроватная лампа для телефона, кровать F2I3
aliexpress.ru
3,639.58 руб.
XL Camping Sleeping Bags 3 Seasons Lightweight 100% Cotton Flannel Sleeping Bag Black
aliexpress.com
4,018.99 руб.
African Cotton Lace Fabric 5 Yards 2022 High Quality Gentleman Nigeria Swiss Voile Lace Fabric for Sewing Tuxedo F3017
aliexpress.com
1,212.65 руб.
Сверхпрочные нейлоновые автомобильные тяговые плиты 58 см, аварийные мини-размерные дорожки, тяговый коврик для внедорожника, песка, грязи, ...
aliexpress.ru
174.74 руб.
Velvet Scrunchies Girls Dothair Bands Elegant Women Bandanas Girl Ponytail Holder Hair Band Headbands Hair Accessories Turban
aliexpress.com
185.26 руб.
DSYCAR 4Pcs/Set Car Styling Zinc Alloy Car Tire Valve Caps Wheel Tires Tire Stem Air Cap Airtight Covers
aliexpress.com
1,689.14 руб.
evening bags 2021 designer leather women wallet hasp small and slim coin purse wallets cards holders8333583
dhgate.com
1,335.62 руб.
cotton mens boxer shorts underwear male underpants men boxers men039s under pants man panties comfortable breathable6682914, Black;white
dhgate.com
3,019.73 руб.
nxy female exceptional shapewear 2in1 high waist hip lifting pants for women casual shaper underwear women039s cuff tummy tra1041269
dhgate.com
1,501.74 руб.
men animal short wallet leather black snake tiger bee wallets women long style luxury purse wallet, Red;black
dhgate.com
24.27 руб.
Shoe Charms Decorations Fits for Crocs Accessories Food Pins Buckle Boys Girls Kids Women Teens Christmas Gifts Party Favors
aliexpress.ru
347.71 руб.
twp Elanor Mouth Mask Anti Pollution Mask Unisex Outdoor Protection 4 Layer Anti Dust Mask & Pollution Mask - Pack of 3 Mask and Respirator
flipkart.com
816.26 руб.
Turn-Down Collar Color Block Splicing Patch Pocket Long Sleeve Shirt For Men, Red
sammydress.com












