Бег с Лидьярдом. Доступная методика оздоровительного бега от великого тренера - Артур Лидьярд

Бег с Лидьярдом. Доступная методика оздоровительного бега от великого тренера - Артур Лидьярд
sku: 327111439
314.00 грн.
Shipping from: Ukraine
   Description
[html]О чем эта книга О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье. В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать и как именно это нужно делать; как затормозить процессы старения; каковы примерные программы тренировок и принципы правильного питания. А заодно ознакомитесь с историей зарождения этого вида спорта и результатами исследований.Для кого эта книгаДля тех, кто хочет не терять спортивную форму или восстановить ее. Для тех, кто хочет оставаться здоровым вне зависимости от возраста [/html]
   Technical Details
categoryTitle: Путешествия и спорт
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed