Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса
Description
Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов. Для широкого круга читателей.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Брет Контрерас |
| genres_list: | 5278,6484,23925,42855,44305,60795,60805,67805,133931 |
| ISBN: | 978-985-15-2597-9 |
| lang: | ru |
| publisher: | Попурри |
| Type: | book |
| year: | 2014 |
| Форматы: |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
142.72 руб.
Оригинальная бабочка, искусственная кожа, ПВХ корпус, окно, внешние аксессуары, украшение для ноутбука, изысканная модная Автомобильная наклейка
aliexpress.ru
149.14 руб.
Universal Lazy Mobile Phone Accessories Portable Mini Desktop Stand Table Cell Phone Holder For IPhone Samsung Xiaomi Huawei
aliexpress.com
335.16 руб.
Silicone Bangle Glitter Case For Xiaomi Mi 11 Lite Redmi 10C Note 10 11 11T Pro Plus 11S 10S 10A Cover Translucent Funda Coque
aliexpress.com
719.23 руб.
Pink Unicorn Bedding Set Kids Girl Fashoin Cartoon Duvet Cover Sets Comforter Bed Linen Twin Queen King Single Size Dropshipping
aliexpress.ru
179.61 руб.
New Fashion Crystal Stud Earrings Vintage Colorful Rhinestone Earrings Jewelry Accessories for Women Ear Ring Gift 2022
aliexpress.ru
928.51 руб.
Genuine Pokemon Set Toy Pocket Monster Pikachu Charmander Mewtwo Lunala Scroll Action Figure Anime Model Children's Toys
aliexpress.ru
90.61 руб.
Decoration Phone Stickers 50pcs Boy Korean Car Home Wall Stickers Aesthetic Waterproof Vinyl Decor Stickers for Girls Kid Laptop
aliexpress.ru
3,205.67 руб.
KastKing Royale Legend 1.83m , 1.98m , 2.13m Spinning Lure Fishing Rod with FUJI Guide Ring UL,M,MH Action Soft EVA Grip Rod
aliexpress.com253.08 руб.
Rasbeputih- Trukajaya - Beras Pandan Wangi Vakum 1Kg - Beras Organik Puspapari -Aslii.
shopee.co.id
2,007.00 руб.
Большая вместительная поясная сумка из искусственной кожи, уличная поясная сумка, НОВАЯ женская сумка через плечо чёрный
joom.ru
33,123.00 руб.
Сцепление КАМАЗ-4307 (КПП ZF S5-42 дв.CUMMINS B3.90-140CIV-1) в сборе MEGAPOWER
goods.ru
1,159.43 руб.
Bowl Lid Cover Crusher Garlic Grinder Ginger Kitchen Crushing Grinding Mincerpresser Mill Pepperguacamole Gadgets
aliexpress.com
621.41 руб.
32Mm Vacuum Cleaner Dusting Dust Brush Replacement Shop Vac Tool Attachment Vacuum Cleaner Accessories
aliexpress.com
1,611.00 руб.
Худи унисекс CoolPodarok bioshock Девочка обнимает за ногу белое 44 RU, CX44S044756
goods.ru
875.63 руб.
huawei nova7 mobile phone shell mate30/mate30pro porsche all-inclusive soft rubber shell anti-fall protective cover
fordeal.com
2,893.77 руб.
Crystal Velvet Super Soft Carpet Washable Seat Pad Special-shaped Large Carpet for Living Room Coffee Table Rugs Carpets
aliexpress.com
4,286.53 руб.
New Style Bite Resistant Dog Sniffing Pad Upgraded Cotton Tape Pet Sniffing Blanket Dogs And Cats Training Educational Slow Food
aliexpress.com
