Ананас натуральный органический Royal, 500г
Description
Поскольку во время процесса обезвоживания используется тепло, ананас теряет большую часть своих питательных веществ при сушке. Водорастворимые витамины, такие как витамин С, быстро портятся, как и минералы, такие как калий и кальций, которые имеют тенденцию падать как минимум на 50 процентов. Однако сушеный ананас сохраняет содержание сахара и содержит в два-три раза больше калорий, чем сырой ананас. В качестве перекуса это эффективный обезжиренный способ быстро набраться энергии, но если вы пытаетесь следить за своим весом или уровнем сахара в крови, умеренное употребление свежих ананасов или фруктов с низким содержанием сахара будет более здоровым вариантом.СахарКогда фрукты обезвожены, из них удаляется вода, оставляя больше питательных веществ на грамм, но также и больше сахара. Кусочек сырого ананаса уже сладкий, в нем содержится 16 граммов сахара до того, как он будет обезвожен и содержание сахара в нем сконцентрируеться.Поскольку вы будете есть несколько кусочков за раз, перекус сушеным ананасом похож на поедание конфет. Если у вас диабет или вы пытаетесь избегать чрезмерного количества сахара, избегайте этой пищи.МарганецИнститут медицины рекомендует мужчинам ежедневно получать 2,3 миллиграмма марганца, минерала, который помогает укрепить кости и соединительные ткани, в то время как женщинам нужно 1,8 миллиграмма. По данным Института Лайнуса Полинга, два кусочка сушеного ананаса среднего размера дают от 75 до 80 процентов этого количества. Если вы подвержены риску остеопороза, добавление ананаса в рацион может помочь защитить ваши кости от потери плотности.Витамин СХотя сушеный ананас обладает некоторыми полезными питательными веществами, он требует большого количества сахара и калорий. Порция сушеного ананаса в 3 унции обеспечивает около 50 процентов необходимого вам ежедневно витамина С, в то время как такое же количество свежего сырого ананаса дает более 100 процентов. Точно так же чашка сырого ананаса содержит 18 микрограммов фолиевой кислоты, которая практически истощается при обезвоживании. Антиоксидантные соединения защищают ваши здоровые клетки от разрушения свободными радикалами, предотвращая преждевременное старение и развитие заболеваний.
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
![Оральный лубрикант System JO H2O Flavored Сочный ананас на водной основе, 30 мл
Оральный лубрикант System JO H2O Flavored Сочный ананас на водной основе, 30 мл](http://www.intimshop.ru/resources/images/content/presentations/l/lub/lubrikant_system_jo_h2o_flavored_sochnii_ananas_na_vodnoi_osnove_30_ml_2808f6afc8e160cfecf79a2c35f2ea9c.marked.jpg)
+3%
6%
~ 675.00 грн.
Оральный лубрикант System JO H2O Flavored Сочный ананас на водной основе, 30 мл
intimshop.ru![Органический гель-лубрикант Hot BIO Sensitive на водной основе, 100 мл
Органический гель-лубрикант Hot BIO Sensitive на водной основе, 100 мл](http://www.intimshop.ru/resources/images/content/presentations/l/lub/lubrikant_dlya_chuvstvitelnoi_kozhi_hot_bio_100_ml_vodnaya_osnova_fbf85acd182c9e95fe3c8806117746ee.marked.jpg)
+5%
1%
~ 675.00 грн.
Органический гель-лубрикант Hot BIO Sensitive на водной основе, 100 мл
intimshop.ru![Оральный гель-лубрикант Hot Superglide Ананас на водной основе, 75 мл
Оральный гель-лубрикант Hot Superglide Ананас на водной основе, 75 мл](http://www.intimshop.ru/resources/images/content/presentations/o/ora/oralnii_gel_lubrikant_hot_superglide_ananas_na_vodnoi_osnove_75_ml_9f6fdd6082aed94d86da6ed8658595e7.marked.jpg)
+14%
1%
~ 540.00 грн.
Оральный гель-лубрикант Hot Superglide Ананас на водной основе, 75 мл
intimshop.ru![Лубрикант с феромонами Mai Attraction 75 мл, на водной основе, красные фрукты
Лубрикант с феромонами Mai Attraction 75 мл, на водной основе, красные фрукты](http://www.intimshop.ru/resources/images/content/items/8/841/84179_jpg_6.marked.jpg)
1%
~ 645.00 грн.
Лубрикант с феромонами Mai Attraction 75 мл, на водной основе, красные фрукты
intimshop.ru![Ароматная пудра для тела KamaSutra Honey Dust Body Powder кокос и ананас, 28 г
Ароматная пудра для тела KamaSutra Honey Dust Body Powder кокос и ананас, 28 г](http://www.intimshop.ru/resources/images/content/presentations/a/aro/aromatnaya_pudra_dlya_tela_kamasutra_honey_dust_body_powder_kokos_i_ananas_28_g_7d08f4b60d1a22b3137c9aff48e09f21.marked.jpg)
-6%
1%
~ 675.00 грн.
Ароматная пудра для тела KamaSutra Honey Dust Body Powder кокос и ананас, 28 г
intimshop.ru![Гель 4 в 1 Wet Fun Flavors Тропические фрукты, на водной основе, 89 мл
Гель 4 в 1 Wet Fun Flavors Тропические фрукты, на водной основе, 89 мл](http://www.intimshop.ru/resources/images/content/items/2/204/20428_a_9.marked.jpg)
+6%
1%
~ 575.00 грн.
Гель 4 в 1 Wet Fun Flavors Тропические фрукты, на водной основе, 89 мл
intimshop.ru![Презерватив стимулирующий Luxe Extreme Убойный бурильщик Тропические фрукты, 1 шт
Презерватив стимулирующий Luxe Extreme Убойный бурильщик Тропические фрукты, 1 шт](http://www.intimshop.ru/resources/images/content/presentations/p/pre/prezervativ_stimuliruiuschii_luxe_extreme_uboinii_burilschik_tropicheskie_frukti_1_sht_692c9113abd1fa78582053c0d5bc78ae.marked.jpg)
+1%
1%
~ 197.00 грн.
Презерватив стимулирующий Luxe Extreme Убойный бурильщик Тропические фрукты, 1 шт
intimshop.ru![Geometry Chenille sofa blanket Bohemia full cover Bed Hanging Tapestry retro Europea Travel Ethnic Blanket Living Room Bedspread
Geometry Chenille sofa blanket Bohemia full cover Bed Hanging Tapestry retro Europea Travel Ethnic Blanket Living Room Bedspread](http://ae04.alicdn.com/kf/Sd6e8a874022844fab7e0d9a78c2a88d9B.jpg)
1%
~ 1,830.00 грн.
Geometry Chenille sofa blanket Bohemia full cover Bed Hanging Tapestry retro Europea Travel Ethnic Blanket Living Room Bedspread
aliexpress.com